Решили с мужем самолично, что надо бы ему СГ обновить. Прошлая от мая 2014, еще до ЗБ и приема чего-либо. Сейчас заканчивает третий месяц пить селцинк+пьет фольку. В связи с этим есть вопросы к "бывалым" 
1. Вот закончил допустим муж пить курс витаминов: через сколько сдавать СГ? Сразу, как последнюю таблетку выпил или какой-то (какой?) период времени выждать?
2. В прошлый раз диагноз был нормозооспермия, но морфология 5% была, подвижность не оч, да и кол-во хотелось бы побольше. В прошлый раз воздержание было 5 дней, я вот думаю: может сдать в этот раз с 3-мя днями воздержания в надежде на лучшие показатели? или лучше сдать как в прошлый раз, чтобы оценить более достоверно динамику/влияние витаминов?