Девочки, как вы бросали курить?
Омск
Увидела у мамы в какой то книжке заговор чтоб бросить курить, прикололась и прочитала на себя в зеркало 
, через какое то время пошла покурить и меня тошнить стало как только затянулась, вот с тех пор уже не курю лет 9))) (думаю самовнушение, но сработало же)
, через какое то время пошла покурить и меня тошнить стало как только затянулась, вот с тех пор уже не курю лет 9))) (думаю самовнушение, но сработало же)
0
19.03.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Это все от вашей силы воли зависит и от желания — на сколько оно действительно реально. Я просто два года назад поняла, что все хватит с меня и за раз бросила. Я помню свою последнюю сигарету))) Но с тех пор уже два года прошло и я ни разу! Просто сказала себе НЕТ, хватит и точка, когда я действительно этого захотела внутри себя, а ни когда я себя уговаривала как-то и пыталась бросить. Тут главное к этому самой прийти без уговоров.
0
19.03.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо! Да, бросайте скорее! Уже меньше и меньше людей курит))) Особенно заграницей, я вообще себя как белая ворона с сигаретой там ощущала помню))) Эта дурацкая привычка совсем ни к чему.
0
19.03.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Представила что наклонилась к малышу а от меня воняет как от пепельницы!
0
19.03.2015
Ответить
Москва
Я курила больше 10 лет, и вот настало время избавиться от этой пагубной привычки. Купила пластыри Никоретте и 1 неделю ходила с ними, потом сжевала в течение недели жувачек 5 никоретте. И больше не хотелось курить.
0
19.03.2015
Ответить
Красноярск
Я курила 10 лет, и прям получала удовольствие от этого процесса. Когда познакомилась с мужем, он тоже курил и моя привычка никак его не беспокоила, до одного ужасного дня.. Мы ездили в Турцию отдохнуть, я тогда была на ОК, и когда приехали туда было как-то не до курения: море, экскурсии, любовь.. Потом вернулись домой и у меня случился выкидыш, срок был маленьким, так что, в какой-то степени мне повезло. Как такое могло произойти при ответственном приеме ОК мне не смогла ответить Г, а муж интерпретировал по-своему: когда мы приехали, то снова стали курить. Тогда он предложил мне бросить вместе, чтобы малыш (который у нас будет обязательно) родился здоровым. Вместе с кем-то бросать гораздо легче, просто раз и все.
Бросайте! У Вас все получится!
Бросайте! У Вас все получится!
0
20.03.2015
Ответить
Белгород
Я курила лет с 15, наверно... Правда так — подруги курят и я курю, долго не видимся и мне не надо курить. Потом стала чаще курить, правда. Потом встретила своего нынешнего мужа. Когда мы начали встречаться, он знал, что я покуриваю. Потом как-то попросил, чтобы я бросила. Он сам не курит и не пьет. Я пообещала, что бросила. А потом на видео подруги, на гулянке, спустя несколько лет, он увидел, что я курю. Сильно обиделся... Я думала, что всё... С этого дня ни одной сигареты! С 2006 года! Вам уже написали, что вы должны сами этого захотеть и разом перестать курить. Если будете, якобы, постепенно бросать — ничего не выйдет!!! Только сила воли!!!
0
19.03.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Стаж курения более 8 лет...примерно по 1/2 пачке в день, иногда и по пачке. Бросила неожиданно легко для себя. первую неделю клеила Никоретте пластырь, потом справилась сама...для меня оказалось сложнее не пережить день без никотина, а сменить привычку выходить в курилку на работе,покурить после еды, во время застолья...решила бросить при начале планирования, ещё боль в венах при приеме ОК...подумала,что хватит себя убивать 
0
20.03.2015
Ответить
Москва
На 7 дней попала в компанию из 10 некурящих....
В этот период сократилось число сигарет, а как вернулась домой, так уже особо не тянуло. Покурила еще дней 10 и бросила.
Мысли о том, что хочу бросить были давно, но как-то не было повода, а одного желания не хватало. До этого курила лет 7, по пачке в день, иногда больше. 5 лет уже не курю. Правда порой хочется:)
В этот период сократилось число сигарет, а как вернулась домой, так уже особо не тянуло. Покурила еще дней 10 и бросила.
Мысли о том, что хочу бросить были давно, но как-то не было повода, а одного желания не хватало. До этого курила лет 7, по пачке в день, иногда больше. 5 лет уже не курю. Правда порой хочется:)
0
20.03.2015
Ответить
Москва
Долго мечтала бросить. Курила лет 15 наверное. И вот на работе одна девочка, моя подруга, решила забеременеть и мы с ней вместе бросили. В один день. Главное не растягивать @удовольствие". И самое главное, если вдруг Конда то потянет, а это обязательно случится, то ни в коем случае не идти на поводу у своих желаний. Как только одна сигарета произойдет, то вы закурите снова. Не курю уже 3 года. За это время появился малыш. И вам желаю бросить это занятие)
0
19.03.2015
Ответить
Москва
Первым сигналом для меня была мучительная смерть дедушки , перед которой у него отняли ногу из-за гангрены . Были плохие сосуды-всю жизнь курил.
Потом по анализам врач сказал , что кровь густая . Сдавала генетику , результат- есть расположенность к тромбофилии. А курение усугубляет все в разы. И вот собралась с мыслями,поняла что травлю себя изо дня в день . И бросила . Была ломка , были соблазны -НГ, дни рождения друзей, слава богу выдержала все.
0
19.03.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Бросила как забеременела (курила немного где-то пачка на две недели). После того как закончила кормить продолжала покуривать изредка 1-2 раза в неделю. А потом серьезно занялась бегом, в итоге пробежала марафон, после которого было невероятное чувство обновления и очищения всего организма. С тех пор мысль о сигарете даже не приходит в голову.
0
20.03.2015
Ответить
Москва
Афобазол мне очень помог при отказе от курения. Я, правда, курс начала пить раньше,чем бросать — за 2 недели. В целом было проще от сигарет отказаться, стала меньше нервничать и, соответственно, как-то само собой стала меньше курить
0
27.03.2015
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Первый раз бросила курить в один день, когда узнала что беременна. Когда ребенку было 7 месяцев опять начала курить.
Сейчас планируем второго. Прочитала книгу Аллена Кара "Легкий способ бросить курить". Уже неделю не курю, очень легко получилось.
0
20.03.2015
Ответить
Оренбург
Я бросила прочитав Алена Карра уже 2 год некурю..Закрыв книгу без всяких мучений и страданий, без силы воли просто отрезало и все и ниразу еше не пожалала и не захотела вновь начать)))
0
25.03.2015
Ответить
Минск
Долго планировала, но не получалось самой решится. А потом как перещелкнуло внутри что-то и я больше не хотела... Главное очень захотеть и самой себе внушить, что больше не хочешь... Курила 7лет
0
20.03.2015
Ответить
Москва
Курила лет 8, бросила за один день, как сказала, что курить не буду и больше после этого не курила, даже не хотелось. Уже почти 5 лет не курю.
0
20.03.2015
Ответить
Кривой Рог
Легко, курила 7 лет. В один прекрасный день пообещала мужу бросит курить, а обещания надо сдерживать, так что уже 2 года не курю)
0
20.03.2015
Ответить
Казань
Курила лет 16, были перерывы пару раз по 1,5 года. Бросала всегда в один день без проблем,хотя курила по пачке в день смело
0
20.03.2015
Ответить
Нефтеюганск
Давайте вместе, а то тоже нн могу бросить, одна нервотрепка с этими анализами, хотя самой тошно от дыма, девочки посоветуйте успокаюващие лекарства афабозол не помогает
0
19.03.2015
Ответить
Сходня
увидела 2 полоски и бросила, только так. теперь боюсь снова начать, но, у меня есть чуть обстоятельств, которые могут демотивировать....
0
19.03.2015
Ответить
Минск
В один день... Просто бросила, прокурив восемь лет до этого. Сейчас уже пять лет прошло.. Курить не хочется, даже от запаха воротит..
0
19.03.2015
Ответить
