Витекс священный
Прочитала в Интернете про витекс священный и меня очень заинтересовало. В частности, пишут, что помогает выровнять цикл, перестают беспокоить кожные проблемы перед месячными и они становятся гораздо короче и намного менее обильными, также практически безболезненными. Еще уходит болезненность в груди и уплотнения. Для меня это все оооочень актуально, поскольку пмс у меня проходит не просто плохо, а адски плохо: на коже черт знает что, грудь болит, настроение - хоть в петлю лезь, про «божественные» ощущения во время месячных я вообще молчу.
Ну и вопрос: кто пил витекс? Как пил? В траве или в таблетках каких-то? Я нашла, что он содержится в циклодиноне и прегнотоне. Прегнотон содержит витекса больше (по 40 мг), в циклодиноне по 4 мг в таблетке. Так что прегнотон пока лидирует. Кто пил? Или лучше все-таки траву? Если траву, то где брать и как готовить?
