Витамины

Пила только фольку при планировании. В Б добавила только йодомарин и магний. Поливитамины не пью, считаю на фиг они не нужны

Девочки, а у меня вот встречный вопрос - почти все врачи при планировании назначают фолиевую кислоту. Но ведь мы даже не задумываемся - а вдруг у нас в организме ее и так достаточно? Просто мне также врач назначила фолиевую и витамин е. Долгое время их пила, потом пошла какая-то сыпь по телу. Решила сдать кровь на содержание витаминов - сдала на фолиевую и на витамин в12. Оказалось, что оба завышены в 2 раза!!! Конечно принимать перестала. Вот прошло уже где- то 3 месяца, думаю пересдать кровь и уже потом решить - пить или нет. Так что витамины тоже не такие уж и безопасные.

Девочки, не знаете, если при планировании пьешь ЭЛЕВИТ, нужно ли ещё фольку принимать или уже перебор?

Фемибион 1 пила

Я пью ангиовит. Там фолька с витаминами группы В

Фемибион 1

Я Фемибион пила)))

Фоливую обязательно за 3 месяца надо начать, все остальное по желанию. Я пила Фолио, там фолька и йод. 

Пью фемибион 1

Я пью фолиевую по 1 т. в день и аскорбинку на этапе планирования. Как увижу // буду пить фемибион 1. В прошлую Б его пила, оба комплекса, мне понравились.