Витамины

Девочки, а у меня вот встречный вопрос - почти все врачи при планировании назначают фолиевую кислоту. Но ведь мы даже не задумываемся - а вдруг у нас в организме ее и так достаточно? Просто мне также врач назначила фолиевую и витамин е. Долгое время их пила, потом пошла какая-то сыпь по телу. Решила сдать кровь на содержание витаминов - сдала на фолиевую и на витамин в12. Оказалось, что оба завышены в 2 раза!!! Конечно принимать перестала. Вот прошло уже где- то 3 месяца, думаю пересдать кровь и уже потом решить - пить или нет. Так что витамины тоже не такие уж и безопасные.

я пью компливит мама (они дешёвые))) 
При беременности от них многих рвёт, но при планировании вполне не плохо идёт. 

Хотя можно их не пить, одной фолькой ограничится, мне просто  приятно дома витамины для беременных иметь))) 

Так сказать- для приманивания малыша, пусть видит, что его тут ждут))

Пила только фольку при планировании. В Б добавила только йодомарин и магний. Поливитамины не пью, считаю на фиг они не нужны

Девочки, не знаете, если при планировании пьешь ЭЛЕВИТ, нужно ли ещё фольку принимать или уже перебор?

Фоливую обязательно за 3 месяца надо начать, все остальное по желанию. Я пила Фолио, там фолька и йод. 

Я пью фолиевую по 1 т. в день и аскорбинку на этапе планирования. Как увижу // буду пить фемибион 1. В прошлую Б его пила, оба комплекса, мне понравились.

Я пью ангиовит. Там фолька с витаминами группы В

Мне Г сказала пить фольку 1мг и витамин Е 400мг, но я пью 200 и мужу даю)

Фемибион 1