Девочки, все говорят, что фольку нужно пить при планировании, так а если уже год планируем и еще не известно сколько будем, неужели так и продолжать по 4 мг пить в день?! Мне че-то кажется это не очень хорошо....прочитала, что от сильного переизбытка (если не Б) может вообще рак груди развиться, но я в это конечно не верю, но вот чтобы пить несколько лет подряд каждый день....сомневаюсь. Вот бросила месяц назад. Беременнеют же и без фольки....или что делать?
Фолиевая кислота
Спасибо за ответ. Я такая безграмотная думала что длч успешной О надо чтобы ФСГ был высокий и тогда фолики будут хорошо расти, а почитала про овариаимин и выходит что высокий фсг это плохо надо чтобы естрогены бали высокие. Вот как во всем этом разобраться ума не приложу
Почему не сдать кровь на содержание фолиевой в крови? и все будет понятно :)
Спасибо. Кровь сдавать уже сил нет по поводу и без повода :) мне кажется у меня уже вены не выдержат скоро такого частого сдавания крови :) я и не знала, что и на такое анализ можно сдавать. Его чего-то сразу с другими общими анализами не берут, хотя якобы фолька же очень важна для беременной/планирующей.
Тогда, судя по статьям о фольке, можно пить длительными курсами по 1 мг в день. С перерывами. Например три месяца фолька, три перерыв. Я пила пол года подряд. А по крови она оказалась ближе к нижней границе, но в пределах нормы. А когда в след. раз будет необходимость сдавать какой-то анализ и вены заживут, не забудьте и ее сдать, чтобы спать спокойнее :)
У этого витамина нет накопительного эффекта,поэтому пить можно,но в чуть меньшей дозе,я два месяца пью как планирующая,через цикл зачатие,и буду всё равно дальше пить.
Любые витамины лучше пить не постоянно, а в зимне-весенний период или по назначению. Вам девочки правильно сказали — забеременеете, возобновите прием. Если Б. нет, то лучше месяц-два пропить, месяца 2-3 сделать перерыв.
Можете перерывы делать. Она ж имеет свойство накапливаться в организме. Так что на зачатие хватит ;) а потом снова начнете ))
УДачи Вам!!!!!!
я пила в итоге долго, но не каждый день, а когда вспомню, раз в два три дня иногда реже иногда чаще