Можно ли давать обычную фолиевую кислоту детям?!

Я принимала в первом триместре фолиевую кислоту, вчера убиралась в шкафу и нашла 1 пачку новую и 4 блистера новых, 1 таблетку себе в рот положила не знаю зачем я это сделала, но эти действия увидел сын и начал клянчить их! До истерики!
Пришлось дать 1 таблетку! Ему понравилось, весь вечер подводил к шкафу и просил, но больше не давала 😂
Можно ли давать ребенку 1 год и 5 месяцев (будет 6 мая) фолиевую кислоту?! Думаю от нее вреда нет, а в продуктах питания сейчас так мало фольки, да и не известно как выращивают фрукты и овощи и есть ли там вообще хоть что то полезное. На вкус приятная сын ее рассасывает.

Вот такая фолька. Если категория не верная исправьте пожалуйста.