планирую беременность
Тула
ВСД и ПА(((
Девчонки, расскажите у кого вегетосососудистая , как проходила беременность? Слышала, что даже в положении все признаки всд пропадают, у кого как было, поделитесь пожалуйста)))
У меня ВСД иногда даже бывают панические атаки(
у меня во вторую Б первую половину было очень сильно, вплоть до судорог,что аж в больницу попала. видимо изза того что боялась что что то с ребенком случится...потом стало легче,попила валерианочку курсом... сейчас вот тоже боюсь что начнется
0
05.10.2015
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Тула
ничего себе! не переживайте, может все наоборот улучшится)))
0
05.10.2015
Ответить
да чувствую что нет(уже бывают наплывы,боюсь ложиться спать например...
0
05.10.2015
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Тула
ого, у меня приступы в газелях, магазинах, открытых пространствах, дома наоборот рукой все снимает, очень редко бывает
0
05.10.2015
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Тула
кошмар какой! вообще конечно ужасная это вещь, психологически...
0
05.10.2015
Ответить
да.иногда у меня получается все контролировать. а иногда нет. сразу начинаю задыхаться
0
05.10.2015
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Тула
у меня тоже не всегда успешно получается себя отвлечь. у меня сразу тошнота начинается и ощущение потери сознания
0
05.10.2015
Ответить
я иногда принимала курс валерианки и помогало. когда мама умерла у меня вообще жесть была я могла идти в дерево врезаться на дорожке.... тогда ходила на физио процедуры,электрофорез,электосон, хвойно жемчужные ванны и еще много чего. очень помогло.
0
05.10.2015
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Тула
а у меня то в принципе стрессов прям таки уж и не было , откуда что взялось непонятно вообще...
0
05.10.2015
Ответить
Мама двоих (10 лет, 4 года)
Москва
Я с па еще до беременности справилась. Но плохое самочувствие бывало от всд. При Б все прекрасно. Даже голова не болит ттт
0
05.10.2015
Ответить
Мама двоих (10 лет, 4 года)
Москва
Сложно сказать. Во-первых я очень подробно изучила что такое всд и па с точки зрения медицины и физиологии человека. Надо понимать что все это только проблемы психилогического характера. В России это нащывается термином ВСД и частенько ошибочно лечится у неврологов. Во всем мире это обычный невроз и лечит это психиатр или психотерапевт. Я много читала Курпатова, др психологов и т д. Для меня важным моментом было уяснить, что все эти симптомы хоть и крайне неприятны для меня, на самом деле здоровью никак не вредят, мое сердце не остановится, я не помру и т д)))) Потом очень много работала над собой, просто запрещая себе обращать внимания на недомогания, все тревожные мысли выгоняла из головы. Мне очень помогал муж, он мои загоны называл "циклом", когда ты ходишь как пони по кругу - мысли провоцируют плохое самочувствие - оно снова вызывает тревожные мысли - потом снова приступ и так до бесконечности. В общем училась рвать этот "цикл".
0
05.10.2015
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Тула
Курпатова тоже читала, после него две недели как новый человек ходила, но потом все вернулось. То, что всд это не диагноз и здоровью не вредит-это я тоже очень хорошо понимаю)))) Тем более, что все обследования это подтверждают, все хорошо, ттт. Это больше психологическое, но так как я по натуре, ооооочень эмоциональная, пока побороть это не могу(((
0
05.10.2015
Ответить
Мама двоих (10 лет, 4 года)
Москва
У вас именно приступами это происходит?
0
05.10.2015
Ответить
Мама двоих (10 лет, 4 года)
Москва
Перечитывайте еще раз! Напоминайте себе. Это же не по щелчку происходит. Сделайте себе распечатку про природу ПА и носите с собой. Если чувствуете что начинается приступ просто говорите себе НЕТ, Я НА ЭТО НЕ ПОВЕДУСЬ! У МЕНЯ ВСЕ НОРМАЛЬНО, Я ЗДОРОВАЯ. Запрещаете себе мерить давление, считать пульс. Отвлекатесь на что-то. Насильно себя переключаете. Достаете ту же распечатку из книги Курпатова и перечитываеие. Это не с первого раза все, но постепенно должно начать помогать. Следите за дыханием. Не начинайте глубоко дышать хватая ртом воздух как при панике. Происходит гипервентиляция легких, что приводит к еще большему выбросу алреналина и развитию приступа. Дышите в ПАКЕТ (видели может такое в амер фильмах), чтобы восстановиться баланс кислорода и углекислого газа
0
05.10.2015
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Тула
да, приступ,может продолжаться, могу его приглушить, но остановить не всегда получается, в зависимости от обстоятельств...
0
05.10.2015
Ответить
Мама двоих (10 лет, 4 года)
Москва
Я долго с этим боролась. Года два точно. Наверно с психотерапевтом было бы быстрее, но мне было важно с этим справится самой. И без помощи таблеток. Зато это принесло свои плоды. Я сейчас намного более стрессоустойчива чем была раньше, научилась спокойней все воспринимать, стараюсь не заморачиваться по пустякам. Боялась что Б спровоцирует снова "загоны" и я буду трястись над анализами, скринингами и т д. Ничего подобного. Я спокойна как слон. Не могу сказать что вся Б проходит идеально, проблем было достаточно, но я все перенесла с непоколебимым спокойствием и уверенностью что все будет хорошо. Но работать над своей головой надо оооочень много
0
05.10.2015
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 10 лет)
Киев
Я привыкла к своей ВСД еще до Б, так что нормально)
0
05.10.2015
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Тула
я то конечно тоже привыкла, но когда па, это кошмар како-то, ладно я одна сейчас, а когда будет двое буду переживать еще больше)))
0
05.10.2015
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 10 лет)
Киев
Нет, не будете. Вы должны понять , что приступы атаки можно остановить, это у нас в мыслях. Когда па начинается. Сядьте , спокойно подышите и поймите , что она продолжается , ровно столько , сколько вы сами позволяете . Когда у меня па начинается, я просто иду пить чай и все. Я ее контролирую.
0
05.10.2015
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 10 лет)
Киев
У меня есть еще такая бяка , как экстрасистола, это похлеще па. Это ощущение когда сердце переворачивается, после чего идут волны по всему телу. Первый раз было страшно, потом спокойнее переносила. Я очень чувствительный человек, в этом сила, но и слабость
0
05.10.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Евпатория
Так хорошо как в б никогда не чувствовала себя,(после 4х месяцев токсикоза правда))))ни одной мегрени и давление с обычного 130/90-140/100 стало как у космонавта-120/80)))После родов блин правда всё вернулось((
0
05.10.2015
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Тула
ну хотя бы беременность спокойно отходили)))
0
05.10.2015
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Москва
Ставят ВСД по гипертоническому типу, Г сказала, что надо контролировать давление в Б, и если оно будет выше, чем ваше нормальное - понижать. В идеале давление в Б должно быть не выше 140/90, грозит отслойкой. Но если это ваше "рабочее" - может и не надо понижать, но следить. Вот так мне Г рассказала
0
05.10.2015
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
У меня было ухудшение, сейчас легче не стало. В беременность начались панические атаки, после родов ухудшилось. Надеюсь все пройдет когда закончится ГВ и гормоны наконец перестанут надо мной главенствовать:) все очень и очень индивидуально!
0
05.10.2015
Ответить
Мама троих (14 лет, 6 лет, 11 месяцев)
Москва
У меня даже легче было. Представляете, давление всю Б 120/70. Ни больше, ни меньше. А так боялась))) А вот в родах упало сильно, но может от боли. Руки анемели и колючки были такие. Но быстро я собралась и всё окей стало)))))
0
05.10.2015
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Тула
у меня в принципе давление тоже всегда норма, для меня 110/70 идеально) а вот па прям преследуют последнее время, сам диагноз поставили только год назад, раньше даже не знала что такое головные боли то... вот врачи многие говорят, что при беременности притупляется это "заболевание", но конечно все индивидуально))
0
05.10.2015
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Мытищи
У меня беременность прошла просто отлично, без единой панической атаки. Хотя до этого бывали периодически.
0
05.10.2015
Ответить
Мама троих (16 лет, 13 лет, 9 лет)
Киев
ухудшение не каких не было всё как всегда))
0
05.10.2015
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Тула
ну хотя бы без ухудшений))) у меня иногда просто бывают такие моменты, что из дома выйти не могу(
0
05.10.2015
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Красноярск
у меня тоже всд в обе беременности приступов не было,а так очень часто!
0
05.10.2015
Ответить