Образ жизни с первых дней зачатия

От ванн отказалась, сумки не таскаю, чай в первом триместре вообше старалась употреблять 1 или максимум 2 кружки в день (можно заменить на белый или ройбуш). Травы не стоит пить. Таблетки конечно же отказаться, самое сложное мне было это насморк и заложенность лечить не сосудосудающими. И как наступит б, поменьше острых приправ. Ванну теплую до овуляции можно думаю. Вообще у меня тоже была скорей всего бхб, поэтому когда были сааааамые ранние сроки, то я как ваза хрустальная была и много лежала и гуляла и овощи фрукты ела и не надо кушать за двоих и типо полезное со слоганом "надо". Я иногда и чипсы позволяю себе.

Травяные чаи не пью, ванны горячие не принимаю, если что-то заболело тщательно изучаю инструкцию. Пакеты с магазинов таскает муж. Хотя так мятного чая хочется, но мяту не желательно, а мелиссу можно. Завела себе конспектик - с важными узи, со списком полезных допустимых и не рекомендованых при Б продуктов.... Читаю настольное пособие для Б Елены Березовской.

В первую Б из каждого пустяка слона раздувала. Во вторую и третью особо не заморачивалась.😊 старшего ребенка на руках таскала, восточными танцами почти до самых родов занималась, ела все подряд чего душа хотела :)))

Я считаю, что надо вести привычный образ жизни, если нормальная здоровая Б, то всё будет в порядке. Сколько девушек узнают о Б после задержки и до неё и выпивают и спортом занимаются и т.д. (это я имею ввиду, пока не подтвердится сама Б, потом, конечно, лекарства только после консультации с врачём, сказать нет горячим ваннам и не таскать тяжести)

На ранних сроках про сумки лучше забыть сразу, как и про горячую ванну, прыжки, бег, травяные чаи пейте на здоровье, а еще лучше заменить их на ягодные. Ну и алкооль недель до 15 лучше забыть, а далее если только профилактические 50 грамм вина в недель, если не в моготу. Кофе пью, врач и не запрещала, у меня беременности на пониженном давление проходят. Причем капсульный, средней крепости, но с молоеом.

Ну конечно нужно подкорректировать. А лекарства то зачем пьёте? Тяжести тоже таскать не нужно. А так вообщем то особо менять ни чего не надо только себя любить и будущего ребенка. А впрочем когда забеременеете все само собой получится.

А сумки у вас сколько кг? Думаю что 5-6 кило можно смело поднимать. Лекарства пить не стоит. Ванну я периодически принимала, причем как и вы я люблю горячую, но во время беременности немного снижала температуру. Одеваться лучше тепло, на ранних сроках части иммунитет снижается, проще заболеть. А в общем образ жизни на ранних сроках такой же как всегда.

Девочки все правильно пишут. Но самое интересное что после семи лет ожиданий и "ведения правильного образа жизни" я на все плюнула и стала качать пресс и вауляяяя. Б. Поэтому прислушайтесь к своему организму.😊

Обычная жизнь. Ну конечно не таскать сумки, и горячие ванны не принимать,отказаться от лекарств, газировок, "вредных" продуктов, не тягать штанги,не качать пресс,если увлекаетесь спортом )))))) ну и чаи тоже не все можно,некоторые травы вызывают тонус,поэтому аккуратней с чаями ))))

Могу посоветовать прогулки пешочком на свежем воздухе, стараться правильно питаться, никаких сумок после работы с продуктами))) всё на мужа! А вообще почитайте полезные статьи, там ведь всё расписано)