Войти

Аквааэробика, бассейн и планирование

Светлана
Полина, 12 лет 8 месяцевАрина, 9 лет 6 месяцев Воронеж

Я половину беременности ходила на аквааэробику для беременных. Ну так вот, нас там так гоняли, что не каждый небеременный выдержит! Очень сложные упражнения, на пресс, на ноги, на промежность, на дыхание, на выносдивость, да на все! Мы там такие финты с пузом выделывали ) Родила я в срок, занятия никак не повредили )

0
01.04.2016
Талька
Мелания, 8 лет 5 месяцевДаниил, 1 год 4 месяца Минск

Супер!))) вот ваш комментарий меня вдохновил, аквааэробике без волнения быть!))))

0
01.04.2016
Светлана
Полина, 12 лет 8 месяцевАрина, 9 лет 6 месяцев Воронеж

Это очень полезно. Если беременность здоровая, то бассейн явно не навредит. А может даже поспособствует зачатию. От этого ведь поднимается настроение, тонус мышц и пр. Здоровая мама - здоровый ребенок. Ходите с удовольствием и думайте только о хорошем! Удачи Вам и всего самого наилучшего! ) П.с. Я на обычной аквааэробике не была, но мне почему-то кажется, что там так не гоняют )

0
01.04.2016
Галинка
Светлана, 12 лет 8 месяцевЕлена, 10 лет 6 месяцев Бобруйск

Никаких проблем не будет. Я ходила на беременную аква. Очень помогло от лишнего веса и отеков.

0
01.04.2016
Талька
Мелания, 8 лет 5 месяцевДаниил, 1 год 4 месяца Минск

Ну а я то не на беременную иду, в том и вопрос) надеюсь всё равно в воде напряжение от упражнений не такое сильное, и не повредит крепиться дитенку, если получится

0
01.04.2016
Галинка
Светлана, 12 лет 8 месяцевЕлена, 10 лет 6 месяцев Бобруйск

Они особо не отличаются. Разница в том, что на беременной укрепляются больше те мышцы, которые помогают носить ребенка и те, которые помогают в родах. Беременным нельзя поднимать высоко ноги, чтобы преждевременные роды не вызвать. Но в процессе прикрепления ничего страшного не произойдет. Однако во второй фазе желательно не напрягаться сильно, поэтому если есть возможность, лучше просто поплавать или заниматься не в полную силу, а то М может раньше начаться. Перегреваться тоже не стоит.

0
01.04.2016
Ольга
Ксения, 11 лет 10 месяцев Ялта

Не навредит.Наоборот,полезно.И в любом случае,Вы же узнаете о наступлении б не через полгода)))

0
01.04.2016
Талька
Мелания, 8 лет 5 месяцевДаниил, 1 год 4 месяца Минск

верно) но пока узнаю - недели 2-3 буду пыхтеть-худеть в водичке)))

0
01.04.2016
Ольга
Ксения, 11 лет 10 месяцев Ялта

Ничего страшного)))

0
01.04.2016
Mashechka
Максим, 18 лет 6 месяцевМарина, 14 летМатвейка, 9 лет 7 месяцев Мончегорск

У меня работа заменяет тренажерку, аэробику и кучу всего остального, однако это не мешает беременеть и рожать здоровых детишек. Естественно как только узнают о Б тут же переходят на легкий труд. В понедельник коллега в декрет ушла, надеюсь тоже свалить в ближайшем будущем)))

0
01.04.2016
Талька
Мелания, 8 лет 5 месяцевДаниил, 1 год 4 месяца Минск

работа тяжелая физически - это конечно не очень) но то что не мешает беременеть и вынашивать - это большое счастье))) я желаю вам удачи и поскорее чтобы получилось))

0
01.04.2016

Я тоже думаю что пока можно. Но а когда забеременеете лучше проконсультироваться с врачом. Мне например пока не разрешили тк плаценты расположена низко.

0
01.04.2016
Талька
Мелания, 8 лет 5 месяцевДаниил, 1 год 4 месяца Минск

Да, когда чудо настанет конечно сразу у врача спрошу. Но никто ж не знает сколько ждать... надо пока жить и делать то что хочется) главное чтобы не мешало прикреплению малышочка, за это беспокоюсь

0
01.04.2016
Галченок
Сын, 15 лет 8 месяцевДочь, 12 лет 7 месяцев Екатеринбург

Аквааэробика точно не навредить! Её даже беременным рекомендуют!

0
01.04.2016
Талька
Мелания, 8 лет 5 месяцевДаниил, 1 год 4 месяца Минск

Знаю, что назначают) но не зря же разделяют обычно везде - аквааэробика для беременных, отдельные занятия)) поэтому сомнения и возникли

0
01.04.2016
Мои тестики.Время ночь, схожу с ума по тихой мой сегодняшний результат ХГЧ))

Похожие записи