кто как принимает? сначала цикла пить омегу(какой фирмы вы покупаете и по сколько принимаете). А после О пить магний-в6? А то я прям с начала цикла начала пить фольку с магнием, а потом сказали вроде нельзя так...
омега и магний
С 5 по 15 дмц фолиевая кислота по 1 т 3 раза, с 16 по 26 дму магний в6 по 1 т 3 раза.
0
11.05.2016
Ответить
Я пью солгаровскую омегу, там есть в дозировке 950. Хорошая фирма и хорошая омега. И фольку пью в фолатах. Все заказывала на американском айхербе дешевле в 3 раза чем в аптеках.
0
11.05.2016
Ответить