Девочки, подскажите фолиевую кислоту надо пить только 3 месяца или до тех пор пока не забеременешь? и про витамин Е тоже не ясно? Йодомарин я допиваю упаковку, больше не буду пока пить..
Сумы
зачем йодомарин? фольку пьют и до зачатия и после - это нервная система ребёнка - суточная норма 400 мкг. витамин Е - ещё называют витамином размножения. его тоже и до и после зачатия.
0
03.02.2009
Ответить
Москва
Так я это все понимаю, а скока пить то (фольку и витамин Е?), полгода, год?
0
03.02.2009
Ответить
Сумы
можно пить всегда. ограничений нет. эти витамины всегда нужны организму. особенно фолька - это один из витаминов группы В.
0
03.02.2009
Ответить
Минск
Иодомарин лучше курсами, и делать перерывы. А фольку продолжай, если не надоело, постоянно, пока не заБ и в перый триместр Б. Она не повредит точно, а только на пользу будет, ведь организму она нужна не только для зачатия! А поскольку сейчас зима и свежей зелени (в которой содержится фолька) мы едим намного меньше, чем в теплое время - то конечно оправданно принимать ее постоянно! Удачи!
0
03.02.2009
Ответить
Москва
Витамин Е только врач может назначить по показаниям, Фольку 5-6 мг в сутки, это или по 2 т 3 раза в день обычной, или 1 т с утра ФОЛАЦИН, есть еще ФОЛИО он уже с йодом, но я пока его не пью, вроде он при планировании не очень то и нужен йод... Пить пока не забеременеешь и до 12-16 недели. До победного в общем, а потом уже будешь комплексными витаминами поддерживать баланс.
0
04.02.2009
Ответить
Нижний Новгород
Мариш, тебе к врачу надо и у него узнать. Он тебе анализы назначит и скажет что тебе сейчас необходимо, по инету даже спец не скажет, тем более мамки
0
03.02.2009
Ответить
Москва
Я пью 200. Допью третий месяц фольку, а там как раз к врачу соберусь.Я была у своей Г в августе, она мне прописала только одну упаковку Фолацина,больше ничего не назначала. Но на форумах вроде пишут про 3 месяца...
0
03.02.2009
Ответить