Йога для беременных
Всех приветствую!
Меня зовут Марина, сертифицированный инструктор по перинатальной йоге
Приглашаю женщин на любом сроке беременности на свои занятия :)
Дорогие будущие мамы,
если вы заботитесь о себе, и о своем малыше,
- хотите чтобы ваша беременность была здоровой и комфортной
- думаете о том, как подготовиться к предстоящим родам - физически и психологически
- хотите, чтобы беременности приносила вам радость и удовольствия
приглашаю Вас на свои групповые или индивидуальные занятия в Москве
" Перинатальная йоги / йога для беременных "
а также
- Постнатальная йога
Это особая система занятий в послеродовой период. Она направлена на полноценное восстановление организма после родов (как естественных, так и искусственны родов, посредством кесарева сечения), улучшение лактации, формирование материнского сознания и проявления материнского поведения. Благодаря этой практике матери легко обретают прежнюю форму и красивую фигуру при вскармливании ребенка грудью. Также целью постнатальной йоги является исключение послеродовых депрессий.
Немного о себе:
Инструктор по хатха-йоге
Перинатальная и постнатальная йога, женская йога.
Практика йоги с 2007 года, преподаю с 2012 года.
Образование:
Курсы Москва Йога для женского здоровья Birthlight Well Woman Yoga. 2013
Обучающий курс для инструкторов хатха-йоги 2011 - 2012 г. Йога-центр "Прана";
Семинар по даосским практикам г. Чиангмай Universal Tao Center Tao Garden Training Center of Mantec Chia
Сертификационный курс Ольги Вербы «Перинатальная йога» 200 часов 2015
Буду рада знакомству!
контакты для связи:
личные сообщения
почта: monro-monro82@mail.ru
телефон: +79035774655
