Отказ от алкоголя, витамины - когда начать?

У меня первая Б выкидыш. Потом год пила ОК. И начала планировать. Получилось на 8 цикл. НО, перед тем, как бросить противозачаточные, у меня обострился панкреатит, мой организм не переваривал еду, горсти таблеток, и я похудела до 38 кг, то есть организм истощился. Я по максимуму затаривала себя витаминами. И пыталась пополнеть до 43, чтобы заБ. Травки всякие, правильное питание (стол номер 5 долго держала), тыкву пареную ела, ягоды, фрукты и т.д. Пила долго фолиеву кислоту. Потом пошла встала на учёт по планированию к профессору. Она мне после всех результатов гормонови всяких других анализов, выписыла витамины: ТАЙМ ФАКТОР и ФЕМИБИОН 1. В первый месяц приёма этих витамин и забеременнела)) Фемибион до родов пила))

Да не за что с витаминов я пила комплексные, а муж был а Италии это время а там зелень и витамины в природнем виде)и знаете не пожалела что отказалась от спиртного вообще теперь в итоге на несколько лет у меня на него табу)

и вот мужчинам понятно почему 72 дня,у них спермики обновляются а у нас женщин еще в утробе матери закладываются яйцеклетки и они лишь с годами и с каждым циклом выходят, так что по факту на них влияет все что мы пьем и кушает всю нашу жизнь до момента зачатия)и какая именно яйцеклетка оплодотворится мы не знаем)

Я вас понимаю. Также думала в свое время. Но мы никогда не сможем объективно оценить причиненный алкоголем вред, побочки лекарств на зарождающуюся жизнь, и сколько нам нужно тех или иных витаминов. Большую роль играет и воздух, и физическая активность - даже наверно, более значимую и психологический настрой, безусловно.

мне кажется я такая же) все чтобы правильно было)

Чаще только женщины пьют, но можно и обоим.

Вопрос не в том чтоб забеременеть, а в том, что у мужчин около 25% дефектных сперматозоидов, при правильном образе жизни здоровые спермики быстрее достигают яйцеклетки чем дефектные, а при употреблении алкоголя их шансы примерно выравниваются и тут как уж повезет. Беременность наступит, но вот какой получится ребенок это вопрос. Причем не обязательно будут присутствовать явные признаки типа порока сердца или заячья губа и пр. Могут быть отклонения психоэмоциональные, например гиперактивность, головные боли, плохая успеваемость в школе. Но когда родители обнаруживают такие признаки в поведении ребенка, никто не вспоминает о том, что перед зачатием не удосужились потерпеть хотя бы 3 месяца и полностью обследоваться, а ребенку всю жизнь жить. Если кто не знает у мужчины сперматозоиды обновляются примерно через 72-90 дней и если он хорошенько выпил месяца 2 назад, то с того момента у него больше всего образовалось дефектных сперматозоидов и именно они будут созревать следующие 72-90 дней и возможно кто то из них окажется первым. Надеюсь понятно написала.

Ну, с лекарствами я не пью, по пятницам позволяю 0,5.

конечно)) но я бы советовала если фолиевую отдельно пьете, то с вит В12(сама фоля это витамин В9 а лучше она усваивается с вит В12)я пью или фолибер или ангиовит))Удачи))