Девочки, очень уж хочется обсудить такой вопрос как "отвлечься" от планирования)
Мы планируем беременность 7 месяцев, знаю что это еще не так много, но за эти пол года я превратилась в маньячку, которая везде видит приметы, каждый месяц чувствует признаки, и все мысли только о ребеночке)
Нужно отвлечься, и тогда получится - хороший совет, знаю) Но вот как?)
Этот месяц я вот пытаюсь)) Базальную бросила мерять, овуляцию не ловила, ПА не потому что нужно, а по настроению (естественно, настроения было больше в более-менее нужные дни). И вот завтра день Х. Сердце в пятках, я вся на нервах, признаков вроде никаких, но живот уже тянет, поэтому я предпологаю, что М будут вовремя(((. Делала 1 тест 2 дня назад, пустой, если М не начнутся, то завтра сделаю опять)
Как отвлечься, как не считать дни?
Вот несколько знакомых, которые планировали-планировали, и спланировали наконец, рассказывали: "Вот проснулась я, и думаю "а когда же у меня должны были быть М? неделю-полторы назад. Ой, так у меня же задержка, надо сделать тест, ура, //"))) Как???? Как вы это делаете, как вы не паникуете и не бежите за тестом сразу? Как вы сохраняете спокойствие?
Реально ли отвлечься от планирования?
Ми теж планували трохи більше як пів року, нервувалась, засмучувалась коли знову приходили М... А потім вирішила просто розслабитись, відпочити від цих думок, запланувала собі купу роботи, поїхала у відрядження... з сексом в О точно не попали... але...чудо сталося!!!) Правда якраз в останній цикл почала приймати вітамінки та йодомарин.... звісно, скоріше за все - просто збіг, але хто зна, може організму справді чогось невистачало... Успіхів вам!!! Але скажу відразу: краще себе так не мучити очікуваннями... по собі роблю висновок... бо потім побачивши дві смужки почався новий етап нервів і переживань: як розвивається вагітність, коли з'явиться серцебиття, чи нема відхилень, які виділення почалися... У нас поки малюсінький термін, а вже себе нервами вимучила, а попереду ще кілька місяців... а я тижня не можу без УЗД протягнути, ледь стримуюся... а знайомі, які до цього легше ставилися, значно швидше вагітніли і виношували спокійніше своїх малючків 
не можу з вами не погодитись, все вірно кажете) дякую за підтримку)
а вам бажаю легкої і приємної вагітності, і здоров"я малючку)
Калуга
Я ударялась в посиделки с подругами))) мы стали чаще встречаться, развлекаться... кафе, бары, баня или трио на кухне))) когда одни, когда с мужьями... играли в игры (крокодил, мафия, остров и тп), устраивали "обмен опытом по кулинарии"... спорт (куда ж без него?), путешествия и танцы... с мужем фильмы смотрели, передачи... да и вообще много чем занималась... а когда после насыщенного эмоциями дня приходишь к мужу в спальню... совсем по-другому на него смотришь.
Еще у меня знакомые долго планировали ребеночка никак не получалось... здоровый образ жизни, па по календарю... в итоге оба здоровы а Б не наступает... потом решили попробывать пить красное вино (я не сооветую просто констатирую факт) и на 2 цикл получилась лялька))) видимо вино помогло расслабиться в постеле (это тоже важно, хоть может и не совсем правильно). Я отвлекалась с мыслью когда придет время придет и лялька.
Торонто
Привет дорогая. У нас почти одинаковое время планирования. Сначала я тоже мочила после каждого месяца тесты на беременность. А теперь вот решила просто смотреть овуляцию , так как цикл длинный и продолжать жить дальше. Думаю теперь , что когда беременность случиться знает только мать - природа =) Поэтому не мочу тесты на беременность. Заняла себя разными делами: работа, хобби, социальные сети, спорт. Поняла, что главное иметь работу или хобби, чтоб была возможность отвлечься!!! Удачи вам !!!
Спасибо за ответ)) читаю умную девушку, а не такую нервную, как я))))
Ой, знаете, обещала себе, никаких тестов пока не будет конкретной задержки) не получилось)))
А по поводу нагрузить себя - умею, практикую)) ответственная работа в офисе, фитнес, а вечерами шью деткам книжки развивающие) сейчас еще и дача) видимо, это характер все же такой... Ждут нас еще наши детки, нам тоже подождать нужно)
Я читала репродуктивного психолога, смотрела ее вебинары, нашла много полезной для себя информации и в том числе психотехники для снятия напряжения и отключение головы)) но делала это даже не с целью забеременеть, а для себя, чтобы не свихнуться, а то уже была на грани конкретной депрессии) теперь жду свое чудо)
Харьков
Алена, а кого именно вы читали-смотрели?
автор, вот постою тут поподслушиваю, что девочки советуют, сама такая))
Мария Царева https://www.instagram.com/maria.tsareva/ еще у нее сайт есть leleya.org. у нее много полезной информации в открытом доступе
В общем, 2 дня задержки, тесты чистые
Никаких признаков хотя бы чего-нибудь...
Иркутск
Мне помог отвлечься ремонт. Я не забеременела, хоть и отвлеклась, но от тестов и ожидания душевно отдохнула 100%.
Киев
Думаю , тут большинство как раз маньячек таких же, и ничего вам не посоветуют толкового 😄 постою послушаю)))