Реально ли отвлечься от планирования?

Девочки, очень уж хочется обсудить такой вопрос как "отвлечься" от планирования)
Мы планируем беременность 7 месяцев, знаю что это еще не так много, но за эти пол года я превратилась в маньячку, которая везде видит приметы, каждый месяц чувствует признаки, и все мысли только о ребеночке)
Нужно отвлечься, и тогда получится - хороший совет, знаю) Но вот как?)

Этот месяц я вот пытаюсь)) Базальную бросила мерять, овуляцию не ловила, ПА не потому что нужно, а по настроению (естественно, настроения было больше в более-менее нужные дни). И вот завтра день Х. Сердце в пятках, я вся на нервах, признаков вроде никаких, но живот уже тянет, поэтому я предпологаю, что М будут вовремя(((. Делала 1 тест 2 дня назад, пустой, если М не начнутся, то завтра сделаю опять)

Как отвлечься, как не считать дни?
Вот несколько знакомых, которые планировали-планировали, и спланировали наконец, рассказывали: "Вот проснулась я, и думаю "а когда же у меня должны были быть М? неделю-полторы назад. Ой, так у меня же задержка, надо сделать тест, ура, //"))) Как???? Как вы это делаете, как вы не паникуете и не бежите за тестом сразу? Как вы сохраняете спокойствие?