Пилатес и планирование
В этом месяце начала заниматься пилатесом в зале,очень нравится,хотя и тяжело дается пока 🙈. Но там же много упражнений на пресс,вот я и задумалась сегодня не навредят ли такие занятия во второй фазе,если случится зачатие? Бросать не хочется,это так здорово отвлекает и поднимает настроение.Поделитесь опытом и мнением.
Лучший ответ
Анастейша
Я в первую беременность так и забеременела, как только пошла заниматься пилатесом😀
29.06.2017
Ответить
Аня
У меня с первым сыном так: давно планировала пойти на пилатес, купила абонемент, отходила на 4 занятия и увидела полосатые тесты)
Чего и Вам желаю!))))
29.06.2017
Ответить
Masechka
Я год загонялась , потом год занималась в зале , во время беременности получается прыгала и скакала , хотя того не знала )) сейчас так же занимаюсь , тренер говорит , она до 5 месяца танцевала . Сирена Уильямс только недавно бросила теннис , а у неё уже огромное пузо ))
29.06.2017
Ответить
Sia
О,так они профессионалы,они привыкшие к нагрузкам) а я себя инвалидом чувствую)))
29.06.2017
Ответить
Оксанка Овсянка
И раньше наоборот беременели чтоб на олимпийских играх показать самый лучший класс)
29.06.2017
Ответить
Оксанка Овсянка
А я стою в планке 5минут, потом так пресс заболел, пропустила.. Хотя хотела заниматься пока не увижу //
Но прыгаю каждый день берпи)
28.06.2017
Ответить
Оксанка Овсянка
А я думала пилатес это растяжка) и следующией месяц даже если заБ.то растяжка полезна)
29.06.2017
Ответить
Ирина
Занимайтесь на здоровье. Если беременность случится, то случится. А так можно всю жизнь на потом откладывать. Тоже раньше загонялась просто
28.06.2017
Ответить
Sia
Я вот тоже так решила, с этой целью и пошла заниматься,потому что давно хотела попробовать) буду просто немного давать слабину во второй фазе и не усердствовать чересчур 😊
28.06.2017
Ответить
Anna
Лучше перестраховаться и на 9-12 ДПО и до самых М не заниматься спортом вообще. Если заполосатит то до 12 недели нужно себя беречь. А после советоваться с врачом уже.
28.06.2017
Ответить
пошла называется,чтоб отвлечься.... 
Екатерина
Я сходила на целых два занятия, купила абонемент наперед, прям перед третьей тренировкой тест сделала - две полоски! Больше не пошла))) П.с. тонуса и угроз УЗИ потом не показывало.
c
28.06.2017
Ответить
