Пилатес и планирование

Я сходила на целых два занятия, купила абонемент наперед, прям перед третьей тренировкой тест сделала - две полоски! Больше не пошла))) П.с. тонуса и угроз УЗИ потом не показывало.

c

А я стою в планке 5минут, потом так пресс заболел, пропустила.. Хотя хотела заниматься пока не увижу //

Я год загонялась , потом год занималась в зале , во время беременности получается прыгала и скакала , хотя того не знала )) сейчас так же занимаюсь , тренер говорит , она до 5 месяца танцевала . Сирена Уильямс только недавно бросила теннис , а у неё уже огромное пузо ))

Лучше перестраховаться и на 9-12 ДПО и до самых М не заниматься спортом вообще. Если заполосатит то до 12 недели нужно себя беречь. А после советоваться с врачом уже.

У меня с первым сыном так: давно планировала пойти на пилатес, купила абонемент, отходила на 4 занятия и увидела полосатые тесты)

Чего и Вам желаю!))))

Я в первую беременность так и забеременела, как только пошла заниматься пилатесом😀

Занимайтесь на здоровье. Если беременность случится, то случится. А так можно всю жизнь на потом откладывать. Тоже раньше загонялась просто

Наоборот только на пользу пойдут! ))