Ищем причины плохой СГ

Наша цель - это забеременеть естественным путем. Мы вместе, за руки, способны пройти любые преграды, свернуть любые горы. Главное, не оборачиваться назад и делать выводы из наших ошибок. Главное- мы хотим этого оба одинаково горячо и сильно. И у нас, однажды, получиться и у нас будет самая любимая доченька или сыночек! А пока что... мы полностью изменили наш образ жизни. Мы не пьем и не курим, перешли на правильное питание и пьем витамины. Спорт пока когда как, но , скоро запишемся в бассейн и будем ходить туда раз в неделю. Так вот. Поскольку результаты нашей СГ оставляют желать лучшего,мы решили идти до конца , что бы узнать корень проблемы. Вчера Муж сдавал анализ крови на гормоны, витамин D2-D3, а так же сразу на 36 генных мутаций ( что бы сразу же исключить генетическое бесплодие). Последний результат отправится напрямую нашему лечащему врачу-репродуктологу, если что то будет не так- она нам перезвонит. А вот те результаты, которые мы уже получили: Ферритин- 151 ng/mL ( норма от 30 до 300) Эстрадиол плазматический 15 ng/mL (норма меньше 40) Пролактин плазматический 6,9 ng/mL (норма меньше 15) ЛГ плазматический 4,3 UI/L ( норма от 1,0 до 9,0) ФСГ плазматический 2,82 UI/L (норма от 1,0 до 9,0) Тестостерон 3,08 ng/mL ( норма от 3,50 до 8,50) Тироксин (T4L) 12,9 pmol/L TSH 0,84 mU/L Витамин D 16ng/mL ( норма от 30 до 60) Все гормоны в норме, кроме тестостерона и витамина D. Я думаю, причина кроется где - то в нехватке витаминов и минералов, нужных пищевых веществ, над качеством которых мы сейчас работаем. В ноябре или декабре снова пересдадим СГ. За это время мой муж полностью перестал пить кофе, начал делать зарядку по утрам. Так же по утрам он принимает следующие витамины : -PROXEED PLUS (- L-carnitine - fructose - acétyl-L-carnitine - acide citrique - vitamines C et B - coenzyme Q - zinc - acide folique - sélénium) -Пыльцу цветов в капсулах био -Витамин Е -Omega 3 naturel DHA vegetal 100mg фирмы Solgar После вчерашних результатов мы приобрели настойку корня женьшеня и витамин D в капсулах. Муж принял привычку завтракать и на завтрак кушает каши ( раньше не имел привычки кушать по утрам), так же каждое утро съедает орехи, грецкие. Так же я делаю отвары трав, которые он с удовольствием пьет, добавляя туда меда акации. Семена подорожника тоже завариваю,но ему они очень не нравятся. По его словам, он чувствует себя намного лучше, а для меня это - самое ГЛАВНОЕ! Значит мы будем продолжать вместе бороться за наше счастье и за то, что бы однажды стать мамой и папой, а проще говоря- счастливыми родителями!