СКПЯ и похудение

вы давно проверяли гормоны щж и сдавали когда-нибудь индекс хома(инсулинорезистентность)?

За три месяца 23 кг

Но, нужно понимать, что диета эффективная, но если резко бросить и начать питаться как всегда кг быстро вернутся. По этому либо это образ жизни,либо пустая трата времени.

А так диета сытная. Я на ней не страдала)))

Я сидела на этой диете, плюс ходила в зал три раза в неделю. За пол года - 20 кг. А чем она мне понравилась , очень большой выбор продуктов . Успехов вам , диета очень удачная , но и как любая диета требует дисциплины, железной выдержки и все получится ))

Я сидела на ней,скинула почти 40 кг,потом заБ,но Б прервалась из за врачебной ошибки.Теперь снова на Дюкане.Вернула свой до Б вес и ещё чуть хочу скинуть,что раньше не успела.

Зб из-за лишнего веса?врача смените для начала

Худеть действительно надо,это поможет во многом и беременности и вынашиванию,да и в дальнейшем.

Дюкан жёсткая диета,я сидела около месЦа....не не не.....

У тебя скорее всего лишний вес из-за СПКЯ. Правильное питание и корректировать гормоны. У меня было бесплодие 7 лет и ЗБ. Если что интересует обращайся.

Привет! А сахар проверяли в крови? Со СПКЯ часто бывает выписывают препараты для диабетиков типа сиофор, метформин, которые так же способствуют похудению. Сдайте сахар с глюкозой нагрузкой

Двоюродной сестре тоже ставили такой диагноз,заБ не могла,сказали худеть,похудела и через год родила мальчишку)

Похудеть надо конечно, но мне лично помогла операция лапароскопия, тоже был диагноз склерокистоз яичников, как видите, уже троих родила. Сейчас начну худеть и за дочкой хочу.

С почками у вас все впорядке?(проверяло прежде сесть на эту диету)Результат будет если будите постоянно после придерживаться

лучшая диета. - 16 кг, но на закрепе не продержалась. немного набрала обратно.

Правильное питание и спорт.