Вопрос про фолиевую кислоту и витамины

Ахах) только я вот спрашивала сегодня про витамины. Девочки мне написали свои мнения и я пришла к выводу, что буду пить Фемибион 1 постоянно. А так мне врач назначил Фемибион 1, вит. Д, Е и фольку. И пить это надо было типа как минимум три месяца до Б. Но я ничего не пила, так как аллергия началась (думаю, что на конскую дозу витамина Е), а потом камень в слюнной железе (думаю, что от витамина Д). Почитала состав Фемибиона, сравнила с суточной потребностью - не более 100% состав перекрывает и это хорошо, тк все витамины с айхерба просто с какими-то конскими дозами. Начну снова пить на постоянной основе (с того применения уже почти год прошёл, я ничего не принимала).

уже очень давно пила и пью фолиевую, глутаминовую кислоту, витамин D,E,C. ну и врач сказала купить еще витамины для Б теперь)) планировали с декабря 2016 вот чтоб так прям каждый день, по расписанию пить витамины , то начала , наверное, с апреля... или мая (хотя, думаю, с апреля все-таки)

Я пью фолиевую уже 2 года. Перерыв наверное был один-около месяца. Йодомарин пила раза 4-5 по курсу. Где то читала, что надо с ним делать перерывы. Два раза за эти два года пила фемибион. А сейчас пью обычные витамины, раз пятый или шестой)

Я пила во время планирования комплексные витамины с фолькой. Не может быть переизбыток фолиеаой, организм возьмёт сколько ему надо, остальное выйдет. Витамины дело по желанию, а фолиевую надо пить пока не получится. Первая б наступила на 3 цикл, но зб. А потом больше года как разрешили планировать, б не наступала. Я пила витамины и фольку все это время. Иногда брала просто комплекс с фолькой не для планирующих и беременных, а самый простой.

Мне врач сказал пить фолиевую утром, в обед- компливит 1 триместр (именно его, а не компливит мама) до 13 недели, а вечером кальций д3. Сказал, что за все годы его практики это наиболее оптимальный вариант для подготовки и во время беременности. Пропив месяц, сделать перерыв недели 2-3 и снова (за исключением фолиевой , ее пить, не прекращая).

филиевую в маленькой дозе можно все время пить, поливитамины делала перерывы..

Я планирую уже 5 месяц и за три месяца до этого моя Г назначила фольку для планирующих и йодомарин 200, сказала пить пока не получится без перерывов

Фольку пью все время, без перерывав, а комплексные витамины с перерывом 2 мес.