Пришли анализы и я не знаю, что делать, как можно снизить гомоцистеин? Я и так пью фолат 800мг плюс фолиевую кислоту 800мг. Плюс NAC 600мг. Что делать? Поломок в фолатного цикле нет.

Идти к хорошему врачу. Мне моя Г сказала, что перебор с фолькой может привести к аутизму. Так что ни к чему лишние эксперименты.
(Тоже отправили гомоцистеин сдавать, но у меня как раз полиморфизм гена).
Про Минск ничего сказать не могу(
У себя прошла четырех Г. Лучшая, на мой взгляд, по крайней мере пока - М.И. Кочанжи в ЦИР. Она меня на этот анализ и отправила вчера.
На счёт перебора с фолькой, может о мне ссылку про аутизм почитать.
Не нужен. У каждого своя норма. Главное чтобы Д-димер был в норме. У меня подруга замечательно забеременела с гомоцестеин 11, на сохранение ни разу не была. Хотя тоже в своё время инета начиталась что надо снижать.
Да и мне мой Ре сказал. Что сам по себе гомоцестеин не на что не влияет пока в пределах допустимой нормы. Для беременности куда более важнее Д-димер.
У Вас нормальный гомоцестеин. Не занимайтесь ерундой. Тем более в Вашей лабе референсеые значения стоят до 16-20 ( почитайте).
В то время как в основном ставят до 12. То есть у вас он меньше допустимой середины по нормам вашей лабы. Он у вас почти как у ребёнка 15 лет. По нормам лабы дети до 15 лет меньше 10. У вас 9.22 Куда ещё ниже?
Всегда надо смотреть референсные значения у той лабы где сдавали. А не ориентироваться на то что пишут в инете.
Это Вам любой гемотолог подтвердится. Низкий гомоцестеин тоже не есть хорошо.
Поищите methyl b12 еще и комплекс витаминов группы b кроме ниацина.
У меня по анализам превышение нормы в12. Магний В6 я пью. Что ещё можно?
Мой гомоцистеин был 21. Пью три месяца комбилипен+фолацин,снизила до 9