Чистое питание
Негинекологические заболевания и зачатиеДевочки привет.
Я тут решила заняться исключением из питания всяких вредных добавок и сократить количество сахара. Вроде как это полезно в том числе и при планировании. Здоровье улучшить. Исключила всякие пакетированные продукты (со всякими Едобавками и консервантами), выпечку и т.д. Уже 2 недели ем только простую и понятную пищу: крупы, фрукты, овощи, натуральные чаи и т.д. Перестала есть сладкое, оставив только фрукты.
Спустя дня 2 от начала такой "диеты" на лице стали появляться угри, хотя до этого их лет 10 не было. Ну может появлялась парочка перед м, но практически незаметно. Сейчас угрей довольно много. Некоторые не проходят вот уже 2 недели, щеки тоже в красных пятнах, как будто скоро прыщики появятся и там, но эти покраснения держатся уже неделю и не меняются..
Я бы подумала, что организм так выводит токсины, но не может же быть что при так себе питании все было нормально, а при более менее здоровом начались такие моменты.. Вот думаю что делать.. Может быть вы что-то порекомендуете🤷 Всем заранее спасибо!