Планирование и витамины

Пила вид д и вит с по отдельности плюс фолька, мужу этот же комплект ( назначила себе сама, анализы не сдавала) , еще себе коэнзим ку 10, две полоски сразу в первый же цикл, причем мы не планировали особо, па один за два мес, белая гвардия 10 дней овул ждала и все получилось 🤷‍♀️

В прошлое планирование пить только коэнзим добавила к фольке и увидели две, а ждали пол года.

У меня низкий гемоглобин, что часто бывает. Два года назад узнала причину - дефицит запасов, потому что ферритин и сывороточное ниже нормы.

Вот сейчас проверила ферритин и впервые витамин Д. Купила аквадетрим. Не решилась пить в дозе как в этой табличке внизу, посчитала, что много. А через неделю пришла к врачу и между делом показала свой анализ. Прописала Девит. А это, между прочим, доза ещё выше, чем я задумала по не самому высокому показателю по табличке. В итоге все же 2 бутылки капель равны 6 таблеткам, а в пачке 8 таблеток. Таблетки выгоднее. Потом проверить уровень.

С ферритином мне прописывали ферретаб два года назад. Сейчас бросили на произвол самовыбора. Взяла сорбифер, там доза железа выше. Заменила, так как с ферретабом за 2 месяца с 8 до 15 подняла. Мало.

Если кто будет писать ответы, могли бы вы писать исходные данные? С каких параметров за какое время изменился результат. Чтоб знать как бывает.

Мне прописали элевит и девит. Элевит пока не брала, другие микроэлементы пью.

Проблемные лучше отдельно пропить. Железо мне порекомендовали такое с айхерб.

А из комплексов мне нравится витрум или фемибион.

Я тоже пила Д отдельно, врач именно на отдельном приеме настаивал, в комплексах того же Д маловато совсем. Два месяца пила Аквадетрим в лечебной дозе, потом уже профилактически.

Мне несколько врачей независимо друг от друга сказали, что поливитамины это 💩💩💩

Фольку и вит. Д обязательно всем, даже тем, кто не планирует, а остальное лучше из еды или в случае не сбалансированного питания отдельно подбирать.

В поливитаминах много дурного, чего то совсем вам не нужно, а что то может быть в слишком малой дозе.

А некоторые витамины в избытке провоцируют отклонения в развитии плода, так что лучше подбирать все конкретно для вас.

У меня всю жизнь низкий гемоглобин,при планировании пью только фольку и все. С гемоглобином нужно решать с врачем

Железо мне отлично поднял хема плекс с айхерб

Витрум пренатал форте

Врач прописывала фемибион)