Какие витамины при планировании

Если вы нормально питаетесь, то витамины и не нужны. Только фолиевая кислота. Железо так вообще не витамин, его только по показаниям. Йодомарин 200 при наступлении беременности и гв.

Я тоже пила фемибион, и дополнительно витамин Д, доза в зависимости от анализа, недостаточность есть у всех, а он как доказано признан стероидным гормоном, поэтому принимает большую роль в зачатии

Фолиевая, остальное, если есть дефицит по анализам

Здравствуйте, за два месяца до полосок пила Фемибион, второй месяц с айхерб Prenatal pure essense. И те и те хорошие ! А так да, все что вы перечислили. Главное, как узнаёте что беременны не пейте витамин А, если он будет в вашем комплексе витаминном.

Витамин Д, Селен, железо - поднять до нормы по анализам. Принимала витамин Е, Магний Б6, витамин С (запивала железо).