Девочки может есть те кто посоветует какие витамины начать принимать мужу при планировании??? Желательно с личного опыта. Пьёт только фольку, может какие-то в комплексе есть? Заранее спасибо за ответы)))
Хорошо помогает сдать сначала СГ, а потом тратить баблишко на всякую полезную и бесполезную лабуду. Но, как показывает практика, люди хотят сначала потратить кучу бабла, а только потом узнать, а что собственно им нужно принимать.
СГ сдан и всё в порядке, но витамины лишними не будут. И для планирования и для общего состояния.
Анализ на витамины Б12, фолиевую, гомоцистеин, ферритин и железо, цинк, селен, витамин Д. По их дефициту/недостатку и ориентируйтесь. Обычные поливитамины для мужчин с проф. дозировкой есть, но дефицит они не устраняют.
Это всё по отдельности пил? Вот я и хочу дать ему в комплексе. Чтобы сразу всё содержалось в витаминах.
Мужу комплекс Андродоз назначали при планировании, он помогает улучшить состоянии спермы. После курса почти сразу получилось зачать) Пить нам советовали не менее 3 мес, за это время сперма обновляется.
Если нет проблем, то общие рекомендации это селен, цинк, омега 3, витамин д, возможно, если не на юге живёте. Если прямо комплексом хотите, то неплохие витамины фирмы Now Adam (на Айхербе продаются).
У нас не только витамины были. Принимал лечение месяц. Из витаминов назначали: витамин Е 400 мкг, селицинк плюс, фолиевая 400 мкг. Ещё выписывали СпермАктин L-карнитин, уж больно дорогой. Заказываю аналог по составу с iHerb
Мой при планировании пил Алфавит для мужчин. Там курс на 20 дней и все необходимые витамины мужские.
Мой принимает Adam от фирмы Now Foods, есть на ihreb, показания СГ с ними стали лучше, но, не мы не только витаминками лечились. До них принимал ортомол фертил плюс
Забеременеть получилось на андродозе