Метафолин или фолиевая

Всем назначают фолиевую. Она и дешевле в разы. И многим этого вполне достаточно. Но бывает, что она не усваивается и нужен более дорогой вариант. Последний раз (по планированию) назначали: йодомарин, фолиевую (брала Лефол), Омега 3 и аспирин (Аспикард). Это после замершей. Ещё у меня витамин Д низкий был, но с ним аккуратно при планировании. Иногда магний и железо назначают, мне не нужно. Ещё есть комплексы для планирующих. Я принимала Элевит. Там фолеевая для всех подходит. Но сам Эливит идёт не всем. Удачи вам.

Я пила фолат до беременности ,в 1 триместре пила комплексные с фолатами. Но я знаю, что у меня фолиевая кислота не совсем хорошо усваивается. Наконец нашла гемостазиолога, которая обьяснила, что с моими мутациями (я давно сдавала анализ на мутации по фолатному циклу) мне даже фолиевую кислоту можно пить.Но я все равно побаиваюсь фолиевую кислоту пить.Пью фолат)) Если не сдавали анализ на мутации, я бы советовала пить фолат. Ну так, на всякий случай.Чтобы быть спокойной,что все усвоилось )

Девочки, а что вы вкладываете в понятие "усваивается"? Я пила фолиевую месяца 2-3, в том числе месяца 1,5 уже будучи беременной. Никогда не сдавала анализ на фолиевую, а тут после замершей сдала - результат 29 при макс значении 19.9 🙈🙊. Почитайте в инете про избыток... хорошего мало 😕И да, у меня тоже полно мутаций, в т.ч Лейден и Фолатного

Фолиевую уже пол года пьём с мужем, ещё до начала планирования. 3 месяца Йодомарин, Аквадетрим и с переменным успехом Омегу. Ещё 1,5 месяца пью Фертину уже)

Пью метафолин, у меня гомоцистеин был высокий, метафолин снизил. Обычную фольку пила, на гомик не повлияла. Думаю, метафолин лучше 👌🏼

Тут разница усваивается у вас обычная фолька или нет. У меня обычная фолька не усваивается я пью метафолин. Если у вас усваивается то и пейте фольку

Я пила метафолин (в фемибионе) и обычную фольку за 50 рублей. И сейчас так же пью.

Фолат пить и не заморачиваться, он заодно гомоцистеин снижает.