Признак беременности, о котором молчат...

У меня тоже живот надут как арбуз, будто я на 5м месяце 😅 запор последнии два дня... это норма! все дело в том что организм сейчас занят снабжением матки, ЖКТ поэтому и заторможен. Нужно следить за рационом... введите чернослив например😉 я сегодня через не хочу впихнула в себя пару ягод 🥴

Это не только при беременности. У меня всегда так в конце цикла. Сначала живот пучит, раздувает как шар изнутри, потом жидкий стул, а в день м или за день до м запор. Это жуть и никак питанием не отрегулировать.

Пишу просто посочувствовать ( Говорят, дюфалак можно при беременности, там ничего такого нет нехорошего. А у меня вот наоборот случилось - первые недели с унитаза не слезала Даже вот и не знаешь, что лучше )) Держитесь, все будет хорошо!

Чернослив, абрикоски, нектарины, сливы, киви, йогурт ем натуральный, и кефирчик.. и супчики чаще и клетчатки больше..ну и исключить мучное.. Если уж сильно невмоготу, то эспумизан,(он же симетикон, саб сиплекс).. он разрешен при беременности так как не впитывается стенками желудка и кишечника

Мне врач советовала есть клетчатку и больше двигаться

Попробуйте пить горячую воду (около 40 градусов, должно быть тепло, но не обжигать) в течении дня. Я не верила пока не попробовала, но такое простое средство помогает с запорами. Начинаю день натощак с кружки горячей воды и пью перед каждым приемом пищи. Желчный реагирует на теплую воду, опорожняется и стимулирует перистальтику кишечника. Первый день пила не заметила эффекта, а со второго быстро пришел эффект. Уже почти два месяца пью, очень довольна.

Скажу как человек, который кучу лет мучается этим перед М( При том, что нормальный стул и так у меня раз в 2-3 дня, а перед М раньше могла и раз в неделю. Никакие овощи, клетчатка,масло мне не помогают( Вообщем, на ночь заливаю кипятком в стакане 4-5 шт чернослива, утром выпиваю этот компот на тощак, чернослив съедаю. Только смотрите по себе: каждый день либо через день. Еще в течение дня ем йогурт натуральный без добавок.

Такая же фигня. Пью масло + кефир + дюфалак. Эффекта 0. Никогда запорами не страдала, а тут кишечник уснул. Эх

У меня тоже в эту беременность проблемы с кишечником((( прям болит все жкт уже. То не могу сходить в туалет, то послаблений стул, то рвота желчью, то просто мутит весь день. Гинеколог сказала терпеть и после узи и осмотра назначила йогурт/према/и прочее. Я остановилась на Йогурте канадском, и вот после 3 дней приема заметно уменьшилось вздутие и не такой жесткий метеоризм. Жду когда станет легче)

2 киви натощак) тоже такая проблема была, теперь каждое утро с киви и все отлично)

Это не признак беременности, а повышение прогестерона, которое бывает и в пмс)

У меня так каждый цикл перед М. Бывает)

Я всю беременность ела киви и зелёные яблоки. 2 киви в день - это было святое. По совету врача кстати. И ещё я не знаю можно ли при беременности, почитайие, но сейчас я льняной кашей спасаюсь если какие-то затруднения.

Ходите, много ходите. Ходьба усиливает перистальтику кишечника. Или танцуйте. Любое движение хорошо.

Мне помогал йогурт , туда мюсли засыпала , мешала и ела, исключить яблоко капусту и бобовые)

Во вторую беременность весь первый триместр страшенные запоры, ничего не помогало вообще. Пока не наткнулась в отзывах на фитомуцил, только он и помог. Советую)

Почему все молчат то??? Это действие прогестерона. Первый триместр точно будет так,потом у многих, бывает, легче становится.

Эспумизан его можно. Я принимала, но у меня не было так остро. Переодично

Чернослив и вода, в которой он запарен)

Также уже 4 день

Пепсан р

Эспумизан