Москва
Привет! У меня за плечами 2 пролетных цикла. Хочу послушать ваши действенные советы для успешного зачатия, что вам помогло? Возможно это частота па, позы, тесты на овуляцию. В общем жду ваши истории, вдруг что-то для себя почерпну.
P. S. Про расслабиться и не париться я в курсе))
Санкт-Петербург
В прошлый раз, после полугода пролётов, решила более ответственно подойти к делу.
Сделала так.
3 дня воздержания, потом ПА с актиферт гелем в день// на тесте на О и на следующий.
Итогу моих действий уже 3 года).
В этот раз пока не удалось придерживаться этого плана
Санкт-Петербург
Сода ждёт своего звёздного часа))
Мешает то, что заранее не угадаешь, когда именно овуляция будет и муж не всегда под рукой )).
Мне летом вообще сложно планировать!
Кстати, ни одной беременности, начавшейся летом ! Либо прямо до, либо сразу после)
Москва
У меня все беременности в январе и начале февраля. У младших 6 дней разницы. Поэтому пол года можно даже не планировать )))).
4я должна быть у тебя летом, для разнообразия :).
Санкт-Петербург
Вот твои бы слова да Богу в уши).
И тебе тоже для разнообразия желаю начала беременности летом)
Краснодар
в победный цикл делала тесты на О, ПА был прям в день О, с приподнятой попой лежала час точно, чтоб ничего не вытекло)))
Вы просто попросите мужа стряхнуть пока он внутри😁😁😁
Вытекает если сразу и быстро вытаскивать 😁😁😁
Да просто секунд 15 не вытаскивать и делать это медленно, у нас 0 вытекания при таком способе
Реутов
Победный цикл от всех остальных отличался только тем, что относительно расслабилась морально. забила на "полежать после секса, с подушкой под жопой/березкой", а просто шла в душ сразу. Секс по желанию, само как то получилось, что старались 4 дня подряд перед О :) Ну на ананас в первой фазе ещё налегала.
Реутов
Эндометрий наращивает и вроде делает более благоприятный для имплантации.
Алиса М, Я тоже в этом цикле ем ананас..завтра уже второй кушать буду)
Набережные Челны
Мультивитамины себе и мужу, отдельные витамины для спермы) инозитол, овариамин. В победном цикле начали пить все это) ещё хотела подключить актиферт, но не нашла в наличии. Секс был в ванной ,стоя, никаких полежать, закинуть ноги не получалось)
Мия, моего ничего пить не заставишь(даже фольку..говорит у меня все ОК.. (сг хорошая)..тем не менее витамины не повредят..сама пью фольку+Bmiks(витамины в основном группы B)т.к сдавала кровь обнаружили очень понижен витамин В12..+ анемия..(всю жизнь)..сегодня еще начала по 1 тб Магний Б6
Москва
Прям хоть в кофе утром подмешивай...
Но это на самом деле совсем не обязательно, мой врач считает питье фольки просто современной модой.
Москва
Но это дело такое, жуйте листочки и т.д. и там будет не только фолька ))).
Natali, мы пьем чай..(Ну если ее прописывают значит она чем то полезна
Воткинск
Если чсетно, то я так понимаю, когда Бог даст. Первую нашу дочь мы ждали целый год. Сейчас ей 8 лет и вот второй на подходе. Я с миомой, три цикла на траве и витаминах и с первого раза.
Киев
у нас был ПА за день до О, отслеживала тестами и БТ, все совпало, пила витамины, но не думаю что в них дело. Позы не помню уже, но после ПА пару минут лежала на спине прижимая колени к подбородку (хоть и читала что это фигня), но все равно делала, так чтоб наверняка 
потом шла в душ, думаю, что должно было попасть куда надо, попало за первые минуты
Саратов
Лучший совет -это заниматься любовью каждые 2-3 дня,а ближе к предполагаемой овуляции, через день.Тогда точно не пропустите момент)А всякие стойки берёзки -это ерунда.
Саратов
Дарья, мне помогло отслеживание овуляции на фолликулометрии, затем тестами +то ,что писала выше.А до этого мы год занимались этим активно совсем не тогда, когда было нужно)
Провела чистку организма , начала пить много воды 2-2,5 литра в день , омега3, витамин б, железо, витамин С, фолиевую , проверила анализы половых гормонов, щитовидки, железо и ферритин, начала заниматься йогой , сменила работу 😀
Тамбов
Обязательно пейте витамин д (лучше аквадетрим в каплях) и омега 3 (лучше доппельгерц) и получится
Москва
Начали принимать витамин д3 и получилось в тот же цикл, но он был 4й по счету.
Удостовериться, что у Вас есть О стабильная и сгонять мужа на спермограмму.
