Нет сил ни на что, что делать?
Недавно решили вяло так планировать. Сейчас как раз середина цикла, а я вдруг понимаю, что у меня нет сил. Вот от слова совсем. Если вдруг Б, то как я справлюсь, если еще без Б и до начала учебного года (т.е. активной работы) нет никаких сил... Хочется поддержки или советов по приведению себя в тонус:)))
TerryK
Даже не знаю что это))
Но если что-то железное, то у меня этого обычно в избытке)
14.08.2020
Ответить
Чашка утреннего кофе
Это такой белок, "хранилище" запасов железа. Часто бывает так, что гемоглобин в норме, а ферритин при этом снижен. Часто такое состояние упадка сил обусловлено сниженным ферритином. Но если он у вас в норме, значит, надо либо в другом направлении копать (возможно, щитовидка шалит, или давление понижено, или ещё стопицот причин), либо что-то психологическое.
14.08.2020
Ответить
Чашка утреннего кофе
А ТТГ и т4 у вас в норме (гормоны щитовидки)? Подруга рассказывала, что у нее состояние "не стояния" было, когда ТТГ был 11 при норме до 4.
14.08.2020
Ответить
TerryK
С гормонами все ок. А давление всегда ниже плинтуса. Мб правда железки какие отвалились))
14.08.2020
Ответить
Мика
Мне кажется, это как раз связано со снижением нагрузки. Вот начнется учебный год и силы сразу появятся!
13.08.2020
Ответить
БУКА
У меня просто настроение упало да и руки подопустились(( наверное, из-за мужа, что-то он не так горит ребëночком, как я... ((
От этого ни сил, ни желания.
И погода говно стала🙈
13.08.2020
Ответить
TerryK
Мне кажется, мужчины всегда меньше горят, чем мы:)), просто и мне уже кажется, что я не горю:)..
14.08.2020
Ответить
Анна
А почему вы без сил?(
Пересмотрите питание, добавьте спорт, больше витаминов, эмоций/свежих впечатлений
13.08.2020
Ответить
TerryK
Спасибо! Почему - сама не знаю, видно это что-то накопленное вылезло, пока время не такое горячее)) . А спортом, и правда, пора заняться...
13.08.2020
Ответить
