Нет сил ни на что, что делать?
Недавно решили вяло так планировать. Сейчас как раз середина цикла, а я вдруг понимаю, что у меня нет сил. Вот от слова совсем. Если вдруг Б, то как я справлюсь, если еще без Б и до начала учебного года (т.е. активной работы) нет никаких сил... Хочется поддержки или советов по приведению себя в тонус:)))
Мама мальчика (12 лет), планирую беременность
Одинцово
У меня просто настроение упало да и руки подопустились(( наверное, из-за мужа, что-то он не так горит ребëночком, как я... ((
От этого ни сил, ни желания.
И погода говно стала🙈
0
13.08.2020
Ответить
Мама пятерых (от 1 год до 22 года)
Москва
И мой не горит. Но у него уже есть 2, они нас выматывают.
0
13.08.2020
Ответить
Мама мальчика (12 лет), планирую беременность
Одинцово
У нас один) хотели ещё вместе, а теперь как-то только я хочу ((
0
14.08.2020
Ответить
Москва
Мне кажется, мужчины всегда меньше горят, чем мы:)), просто и мне уже кажется, что я не горю:)..
0
14.08.2020
Ответить
Мама мальчика (12 лет), планирую беременность
Одинцово
Тогда надо сделать перерыв. Ничего не считать, не отслеживать (хотя бы) 🤗
Сама не знаю, как это делать, все равно в календарь смотрю, к ощущениям прислушиваются, постоянно себя мониторю))
0
14.08.2020
Ответить
Мама двоих (11 лет, 5 лет)
Жуковский
А как у вас с ферритином, проверяли?
0
14.08.2020
Ответить
Москва
Даже не знаю что это))
Но если что-то железное, то у меня этого обычно в избытке)
0
14.08.2020
Ответить
Мама двоих (11 лет, 5 лет)
Жуковский
Это такой белок, "хранилище" запасов железа. Часто бывает так, что гемоглобин в норме, а ферритин при этом снижен. Часто такое состояние упадка сил обусловлено сниженным ферритином. Но если он у вас в норме, значит, надо либо в другом направлении копать (возможно, щитовидка шалит, или давление понижено, или ещё стопицот причин), либо что-то психологическое.
0
14.08.2020
Ответить
Мама двоих (11 лет, 5 лет)
Жуковский
А ТТГ и т4 у вас в норме (гормоны щитовидки)? Подруга рассказывала, что у нее состояние "не стояния" было, когда ТТГ был 11 при норме до 4.
0
14.08.2020
Ответить
Москва
С гормонами все ок. А давление всегда ниже плинтуса. Мб правда железки какие отвалились))
0
14.08.2020
Ответить
Москва
А почему вы без сил?(
Пересмотрите питание, добавьте спорт, больше витаминов, эмоций/свежих впечатлений
0
13.08.2020
Ответить
Москва
Спасибо! Почему - сама не знаю, видно это что-то накопленное вылезло, пока время не такое горячее)) . А спортом, и правда, пора заняться...
0
13.08.2020
Ответить
Мама троих (24 года, 20 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Мне кажется, это как раз связано со снижением нагрузки. Вот начнется учебный год и силы сразу появятся!
0
13.08.2020
Ответить
планирую беременность
Ростов-на-Дону
Вот и у меня так ... у меня вообще нет сил на процесс даже
0
13.08.2020
Ответить
Мама мальчика (15 лет), планирую беременность
Казань
Послушаю тоже ответы)
0
13.08.2020
Ответить