Войти

Сколиоз

Насколько я помню (могу ошибаться) у взрослых сколиоз уже не вылечить, только у детей это возможно. Но можно хорошим мышечным корсетом значительно улучшить состояние. У меня сколиоз лет с 12, сейчас мне 31 и бывают боли в спине, плюс сидячая работа усугубляет. Когда не ленюсь и делаю упражнения болей нет и в общем целом спина гораздо лучше себя чувствует. Особенно помогает комплекс планок (боковая, обратная и классическая на локтях). Слышала, что кому-то помогает помещение остеопата курсами, но сама не пробовала.

0
31.08.2020
Ёлка
Рига

А я наоборот читала что он поддаётся лечению и даже в 40 лет, но тоже не буду спорить. А я не могу делать упражнения, мне больно, может что то ни так делаю

0
31.08.2020

Как говорится, за что купила, за то и продаю) Мне об этом два ортопеда говорили 🤷 Если больно, проконсультируйтесь у ортопеда (невролог всё-таки не совсем по этой части), посмотрит и назначит подходящий вам комплекс упражнений, или может ещё что посоветует - лечебный массаж и т.п.

0
31.08.2020

Я делала физио, иглоукалывание + упражнения на спину. Состояние улучшилось, но сейчас замечаю что опять перекосило меня и болеть начинает

0
31.08.2020
Ёлка
Рига

Тоже запишусь на физио, врач моя сказала что должен один курс в моем случае помочь... Очень надеюсь

0
31.08.2020
KATERINA
Арина, 15 лет 7 месяцевКирюша, 13 лет 10 месяцевТимур, 4 года 10 месяцев Миллерово

Тоже сколиоз жду 3

0
31.08.2020
Ёлка
Рига

И как себя чувствуете? Я боюсь планировать если сейчас болит сильно по утрам то что будет на больших сроках

0
31.08.2020
KATERINA
Арина, 15 лет 7 месяцевКирюша, 13 лет 10 месяцевТимур, 4 года 10 месяцев Миллерово

Пока нормально срок еще маленький. Посмотрим что дальше будет

0
31.08.2020
Об анатомии 💀🦴 Физио

Похожие записи