Измерение БТ

А что, М начались?

А я советую отвлечься, но не прерывать планирование, просто не думать об этом, просто любить друг друга))) Кушать вкусности, смотреть добрые фильмы и спать побольше) Позитивный настрой, и все получится😉 А по поводу БТ, ну как сказать удобно..) Главное мерить после хотя бы 6 часов сна, не вставая с кровати. Градусник любой, но достовернее ртутный (только не усните с ним)) Если электронный, то после сигнала надо ещё подержать немного, для достоверности.

Я очень рекомендую метод БТ, если у вас нормальный режим дня. Если встаете и ложитесь в разное время тоже, конечно, можно, но есть вероятность, что температура будет скакать "забором" и надо будет додумывать самой какую учитывать. Этот метод хорош тем, что позволяет не только узнать, когда произошла овуляция, но и еще кое что о своем организме. Например, поможет диагностировать различные гинекологические заболевания или узнать длину вашей 2 фазы цикла. Предугадать овуляцию, если цикл у вас не стабильный, по этому методу скорее всего не получится, но зато вы точно будете знать день зачатия (а это не всегда день ПА), что помогает вычислить более точно дату родов. Я сама в прошлую беременность, например, точно знала, что рожу на день позже пдр, т.к О случилась не на 14 ДЦ, как считаю врачи, а на 15. А, если у вас сильно позже, то, зная это, вы будете меньше волноваться, перенашивая и можете избежать стимуляции родов раньше положенного срока. Ну и вообще, вы хотя бы до тестов на беременность и задержки будете знать стоит ли вообще рассчитывать на положительный результат или точно пролет, так как вовремя не случился ПА. В использовании поначалу этот метод не очень удобен, но потом привыкаешь. А приложение мне больше всего нравится здесь, на сайте. Но, вроде, только с компа его можно использовать, с телефона не получится.

Ой, не заморачивайся, вот мой совет, если не хочешь стать нервной. Это, представь, дёргаться, что поссать не сбегать, мало ли оппилась на ночь, ночью встанешь и не дальше сладко спишь, а высчитываешь, сколько часов надо ещё про лежать, чтоб БТ не сбилась. Ни секса утреннего до градусника, ни просто встать что то сделать. Вечно нервы, чтоб не уснуть с ним в заду, что вдруг приболела и БТ не актуальна.... Ой, я это прошла цикла 3, да ну нах! Я лучше спокойно схожу на УЗИ пару раз.