Помогите с витаминами. 

Девочки, сходила утром к врачу. Поговорили по поводу витамин. Принимаю элевит пронаталь, но врач сказала, что с него может мутить. Меня, конечно, иногда мутит, но на витамины не думаю, так как принимала их с дочкой всю Б и ничего не происходило. Ну да ладно. Предложила мне заменить элевит на витамин Е и фольку. Фольку написала 400мкг, я купила 500, а витамин Е 2*200.

Я купила дозировкой 200,но прочитала в инструкции, что 400 многовато и вообще, типа, их принимать строго по назначению врача. Кто принимает этот витамин Е? Расскажите, какую дозу вы пьёте?

Плюс ещё обратила внимание, что шейка 31 мм и сказала вернуть Дюфастон 3 таблетки в сутки, а не 2. Правда я сама снизила дозу до 2 таблеток, после того, как УЗИст сказала, что мне вообще он не нужен с моим кровотом в ЖТ. Соответственно, вопроса 2:

1. Доза витамина Е.

2. Шейка 31 мм - это очень мало? Вроде до этого была 40 мм. Срок - то 6+5 недель.