Мама троих (18 лет, 2 года, 10 месяцев), планирую беременность
Прага
Фолатный обмен. Запуталась
Помогите подобрать препараты. Я три дня читаю, выбираю, не могу заказать. Суточную дозу фолиевой подняли с 400 до 800. Я же склоняюсь к 1000, но чего?
Активных фолатов, фолиевой кислоты, метилфолата, фолиновой кислоты? Инозитол? Что из этого нужно именно мне? А как же другие витамины группы В?
Вот пример моих анализов за день до ЗБ. Это могло быть причиной, если гомоцистеин был в норме?
Концентрация фолатов в крови и эротроцитах повышена. Что это значит? Что они не усваиваются? или наоборот доза слишком высокая?
Кто разбирается или сталкивался прокоментируйте картину, пожалуйста🤔
Вот препараты из которых выбираю. Хочу выбрать 2, чтобы совмещать по 400 и перестраховаться. Но не уверена, что если выберу Фолиевую и Фолиновую, то не будет недостачи метилфолата или чистых фолатов. Запуталась, что там и как ращепляется🤪 Ведь только Солгар три вида фолиевой. А дозу как подобрать?
В последний раз по рекомендации генетика принимала Фемибион (в составе 400) и пакетик Инофолика дополнительно(там 200).
Лучший ответ
Юлия
Мама мальчика (3 года)
Краснодар
Посмотри эти витамины очень хороший состав
0
04.02.2022
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 23 года), планирую беременность
Прага
Лиса, нигде их не купить. На iherb нет в наличии. Из Чехии вижу есть,а заказать не могу, мой адресс не принимает. Целый день вожусь. А в целом неделю с этими витаминами, фолатами...чокнуться можно🤪
0
05.02.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Краснодар
Kate, ну я на iherb и заказывала🤷🏻♀️ принимаю их
0
05.02.2022
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 23 года), планирую беременность
Прага
Лиса, там нет в наличии, нигде нет сейчас
0
05.02.2022
Ответить
Мама троих (14 лет, 10 лет, 5 лет)
Москва
Катюшка,привет.
Если есть мутации в гене MTHFR то нужна именно фолиновая,либо метилфолат в дозировке скорее 800,чем 400. Сама разбираюсь,тк у меея гетерозиготная мутация. Но обязаткльно в комплексе с другими бешками,особенно в12. Что с анализами по другим бешкам?
0
05.02.2022
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 23 года), планирую беременность
Прага
Катюня, Привет, Катюня. Тоесть нормально будет Фемибион (там 400 и др. В) + метиліфолат от Солгар 400. Или еще и фолиновой добавить?
0
05.02.2022
Ответить
Мама троих (14 лет, 10 лет, 5 лет)
Москва
Катюш,если есть возможность закажи на айхербе метилкобаламин или аденозилкабаламин в дозировке где-то 2 тыс мкг,Вит В2 в форме рибофлавина, В6 в форме Р-5-Р,В9 в форме фолиновой кислоты или метилфолата. Если есть такая мутация,а она есть по всем фронтам как я вижу нужно все время восполнять дефициты курсами, тк твои фолаты не актмвируются организмом,хоть ты толтко одной брокколи питайся.
0
06.02.2022
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 23 года), планирую беременность
Прага
Катюня, вот и я думаю, может причина на поверхности. Решиоа заняться этим вопросом. Думала проколоть в/м Мильгамму (комплекс вит. В ) Фолиновую и метилфолат заказала, Фемибион и питание сбалансирую.
0
06.02.2022
Ответить
Мама троих (14 лет, 10 лет, 5 лет)
Москва
Kate, мильгамма,лоригамма и тд насколько мне известно малоэффективны даже вливая напрямую тк неактивная форма у этих препаратов- цианкобаламин. Аденозилкабаламин лучше всего мне кажется усввивается и прднимает В12
0
06.02.2022
Ответить
Москва
Если мутация в фолатном цикле, то метилфолат с айхерба, 800 дозировка. Начинать пить за шесть месяцев до планирования и в первом триместре обязательно. Пить и пить не переставая. Мужу тоже омегу с айхерб, тоже дозировку повыше и также минимум за полгода пить для спермиков. Мы now food брали. А густоту крови смотрели вовремя беременности, не до, а вовремя? Не предлагали мужу инсеминацию сделать и в естественном цикле подсадить? Просто иногда это решает скрытую проблему не вынашиваемости, когда не понятна причина потерь. У меня на работе так две пары забеременели. Одни десять лет пытались, но никак, срывалось. У меня причина замерших, мутация, без ударных доз метилфолата не получалось. Казалось бы какой-то метилфолат!
0
24.03.2022
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 23 года), планирую беременность
Прага
Людмила, густоту и вобще по всем факторам сворачиваемости проверяли каждые две недели, быоа на клексане 0,4. Показатели были в норме всегда. Поэтому копаю дальше глубже.
Инсеминацию пробовали, у мужа все ок. Есть уже эмбрионы, ждем крио в ец
0
25.03.2022
Ответить
Нур-Султан (Астана)
Здравствуйте ударные дозы какого метилфолата принимали?
0
14.12.2023
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 23 года), планирую беременность
Прага
dzan z, здравствуйте. В итоге получилось забеременеть и выносить вот с этим метилфолатом. Принимала 2 капсулы в день (1-0-1) + Фемибион.
0
15.12.2023
Ответить
Мама двоих (8 лет, 4 года)
Нью-Йорк
Любая фолиевая кислота это норм. Фолат - это чисто маркетинг. В аптеке самая дешёвая 100р супер!
0
04.02.2022
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Маша, не совсем так. Если есть мутации генов фолатного цикла, нужна легкоусваемая форма метил фолат (метафолин) и вит гр В с приставкой метил... . Простое увеличение дозы обычной фолиевой кислоты (ранее при повышении гомоцистеина было принято назначать препарат антиовит 5мг фоли кислоты) ведет вот к такому увеличению концентрации фолиевой кислоты в крови, но она не усваивается и может создавать проблемы. К сожалению, забыла к чему конкретно приводит прием повышенных доз фольки при мутациях генов фолатного цикла, смотрела лекцию Гузова И. И. на эту тему на ютьюб. Для тех, у кого проблем с усвоением фолатов нет, согласна, обычная фолиевая кислота 400мкг вне беременности и 800 в беременность ок😊
0
04.02.2022
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 23 года), планирую беременность
Прага
Мама котят, спасибо, поищу Гузова, не встречала эту лекцию.
0
04.02.2022
Ответить
Харьков
Мама котят, рак, он говорил повышает риск возникновения некоторых видов рака
0
10.02.2022
Ответить
Мама двоих (5 лет, 3 года)
Таллинн
Берите Солгар 800 или 1000. Особой разницы вам не сделают эти 200мкг если честно. Я до б пила 1000,потом снизила до 800, со второго триместра по 400. К слову у меня есть мутации. Вообще я в беременность перехожу на витамины с фолатами. Уже все составы перелопатила, могу вам посоветовать Smarty Pants (вкусные желейки), Naturela, Baby&Me. На будущее
0
04.02.2022
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 23 года), планирую беременность
Прага
juliasoldatova, спасибо, гляну
0
04.02.2022
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Если сейчас гомоцистеин в норме, возьмите метил фолат 800мкг, любой, тот, что дешевле обойдется) по поводу потребности в витаминах гр. В есть табличка в зависимости от уровня гомоцистеина, там потребности в них существенно возрастают при повышении гомика
0
04.02.2022
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 23 года), планирую беременность
Прага
Мама котят, тоже вариант, принимать 800 и гомоцистеин мониторить чаще. Интерестно, вредит ли повышенная концентрация фольки в крови?
0
04.02.2022
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Kate, поищите на ютьюбе канал В цире и в мире там Гузов профессор подробно рассказывает по этой теме, что то там есть риски, сама счас не вспомню (
0
04.02.2022
Ответить
Мама троих (14 лет, 10 лет, 5 лет)
Москва
Катюнь,а у тебя есть хороший нутри? Который расшифрует и назначит правилтные добавки?
0
06.02.2022
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Балашиха
У тебя есть мутации фолатного цикла? Фолиевая кислота усваивается?
0
04.02.2022
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 23 года), планирую беременность
Прага
Elvirochka, да есть. Глянь первое фото - мои результаты и мутации, которые есть
0
04.02.2022
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Балашиха
Kate, спроси ещё в ЭКО-маме, там точно подскажут.
0
04.02.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Краснодар
Нужно принимать метафолин 800-1000 вместе с метилколкобалмин 1000 для хорошего усвоения фолатов.
0
04.02.2022
Ответить
Мама троих (16 лет, 13 лет, 4 года), планирую беременность
Екатеринбург
Мама дорогая🙈, как сложно все... Я химик, но как что в организме усваивается, и какие процессы идут, вообще не в теме. Желаю скорее в этом разобраться!!!
0
04.02.2022
Ответить
Москва
Да точно, посмотрела. У меня такая же мутация, и тоже гетерозиготная форма. Там даже гомозиготной не нужно, чтобы фолиевая по нулям была. Б в сочитании с фолиевой не поможет, только метилфолат. И нам его, кстати, нужно теперь постоянно принимать курсами. Вот так.
0
24.03.2022
Ответить