Сколько мг инозитола нужно в сутки планирующим?
Медикаменты, витамины, травыВот и весь вопрос. Заказала на IHerb холин+инозитол: инозитола 500 мг, холина 250 в капсуле. Сколько таких нужно в сутки, девочки?
Заранее спасибо за ответы🌹
Катерина
При спкя 4г инозитола + 400 мкг фолиевой, читала несколько статей медицинских о том, что именно такие дозы в течении полугода приема могут возобновить овуляцию.
25.02.2022
Ответить
Бубльгум
Катерина, фольку пью, инозитол увеличу. Чем черт не шутит? Вдруг и О своя проснётся…
25.02.2022
Ответить
Фантик
Мне назначили по 4 грамм,то есть ваших 8 капсул в день,да и везде пишут что 4-6 гр в день при планировании,от полугода пьют,на айхербе по 1000 мг банка стоит около 4 тысяч,на 3 месяца хватает.
06.02.2022
Ответить
Бубльгум
Фантик, да вот и я читала, что его что-то много надо… Всякие наши варианты в порошках, вроде фертины и дикирогена, по 3-4 пакета в день…
06.02.2022
Ответить
Фантик
Бубльгум, пила и фертину,но она с фолиевой,а ее мне нельзя,пришлось на чистый инозитол перейти.
06.02.2022
Ответить
Бубльгум
Фантик, у меня анемия, принимаю фольку обязательно, чтобы железо усваивалось, но вечером, в один приём с железом… поэтому мне тоже удобнее по отдельности)
06.02.2022
Ответить
Наташа
У меня был чистый инозитол, 500мг в капсуле. Принимала по 2 утром. Результат хороший.
06.02.2022
Ответить
Бубльгум
Наташа, я взяла с холином, потому что он на работу головного мозга благотворно влияет, а у меня из-за гипоксии память страдает и концентрация внимания снижена(
очень надеюсь, что хорошее подспорье организму будет🙏🏻
06.02.2022
Ответить
Бубльгум
Наташа, да уж, если и котелок лучше варить начнёт, и яишники заработают, куш будет считаться сорванным 😂🙏🏻
06.02.2022
Ответить
