Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. 1
Войти Регистрация
Одесса Украина

Что интересного есть для планирующих и беременных на iherb

27 марта 2017, 11:41   •   Беременность

Обзор комплексов для повышения фертильности и поддержки репродуктивного здоровья

Часть 1: для планирующих
Мультивитамины для повышения женской фертильности
Procreation (название переводится как "Деторождение"),и для мужской фертильности.
Nature's Plus, Деторождение, Поддержка Женской Фертильности , 60 Растительных капсулNature's Plus, Деторождение, Поддержка Мужской Фертильности , 60 Растительных капсул

Мультивитамины для беременных и планирующих
Emerald Laboratories, CoEnzymated Prenatal 1-Daily Multi, 30 Vegetable Caps
Мультивитамины Power Teen (Сила юности) (позиционируются как для подростков, но все нормы по дозирвкам входящих витаминов используются взрослые, состав очень хороший). Жевательные таблетки со вкусом ягод.

Nature's Plus, Source of Life, сила для подростка, для нее, натуральный вкус дикорастущих ягод, 60 жевательных таблеток

Сравнение состава:


-во всех трех вариантах вит А представлен в безопасной натуральной форме- бета-каротин, из которой организм сам синтезирует столько вит А, сколько ему нужно. В Emerald 1500 МЕ вит А в 1 капсуле, в ProCreation и PowerTeen -по 2500 МЕ (в них состав указан на 2 капсулы, т.е. в одной- в 2 раза меньше).

-в составе активные формы фолиевой кислоты (метилфолат) и В12 (метилкобаламин)

-ProCreation и PowerTeen не содержат йод (что важно для людей с гипертиреозом и АИТ Хашимото), а Emerald содержит его в совсем небольшом количестве (15% от дневной нормы).

-PowerTeen содержит наименьшие дозировки вит группы В, равные 100-125% от дневной нормы в 2 капсулах (следовательно, если пить по 1, будет 50-63% дневной нормы).

-Emerald и PowerTeen содержат пробиотики

-ProCreation содержит омега-3 ДГК

-каждый вариант содержит смесь трав и экстрактов фруктов для увеличения фертильности. PowerTeen включает в себя клюкву, пажитник и ямс для укрепления здоровья мочевыводящих путей, здоровья груди и здорового гормонального баланса. Ямс помогает в выработке прогестерона. ProCreation содержит витекс, маку, которые также способствуют гормональному балансу, бромелайн.

Комплекс трав для подготовки к беременности, поддержки репродуктивной системы, разработанный доктором Тори Хадсон, натуропатом, специализирующийся на естественном здоровье женщин.

Vitanica, Подготовка к беременности, поддержка репродуктивной системы, 60 вегетарианских капсул

Комплекс для улучшения выработки шеечной слизи и поддержки здоровья эндометрия:

Fairhaven Health, FertileCM, 90 Растительные капсулы

Разработанный ведущим экспертом по фертильности Доктором медицины Амосом Грюнебаумом, FertileCM создан для улучшения фертильности. Он повышает качество и количество шеечной слизи (CM) - биологической жидкости, крайне важной для зачатия и деторождения. FertileCM решает одну из самых часто встречающихся проблем, возникающих у пытающихся зачать женщин: недостаток шеечной слизи или "враждебная" шеечная слизь, мешающая переносу спермы к яйцеклетке.

FertileCM содержит витамины и ключевые компоненты, в том числе аминокислоту L-аргинин, помогающие синтезу оксида азота (NO), соединения, производящегося организмом естественным образом для поддержания нескольких важных функций. Было показано, что компоненты FertileCM поддерживают здоровыми эндометриальные (маточные) стенки и усиливают возбуждение, сексуальную чувствительность и либидо у женщин.

Принимать по 1 капсуле 3 раза в день с пищей. Прекратить использование после подтверждения беременности. Для получения полного эффекта от FertileCM выпивать хотя бы 1.8 литров воды в день.

Комплекс для поддержания качества яйцеклеток, функций яичников, здорового овуляторного цикла

Fairhaven Health, OvaBoost для женщин, 120 растительных капсул

То, что женщины рождаются с определенным количеством яйцеклеток, и то, что это количество постоянно уменьшается с возрастом хорошо известно. Также правда в том, что качество яйцеклеток ухудшается с возрастом, и даже у молодых женщин яйцеклетки могут быть недостаточно здоровыми. Плохое качество яйцеклеток приводит к проблемам с детородной функцией, вызывая проблемы с оплодотворением и частые выкидыши.

Несмотря на то, что способов увеличить количество яйцеклеток нет, есть возможность улучшить их качество. Препарат OvaBoost был разработан командой медицинских специалистов, которые включили в него ключевые ингредиенты, включая миоинозитол, мелатонин и CoQ10, для защиты яйцеклеток от повреждений свободными радикалами и для оказания им помощи в процессе выработки энергии, необходимой для оплодотворения. Принимать в качестве пищевой добавки по 4 капсулы в день, разделив на несколько доз в течение дня.

Аналог Овариума, Овариамина:

Natural Sources, Raw для женщин 60 капсул

Полный аналог Иноферта (ингредиеты те же, цена ниже, в 1 пакетике содержится ровно в 2 раза больше каждого действующего вещества. Если Иноферт назначен по 1 пакетику, то этот можно пить по половинке)

Premama, Смесь добавок для улучшения репродуктивной функции, Fertility, не содержит ароматизаторов, 28 пакетов, 62 г (2,17 унции)

Еще аналог Иноферта, но уже с метилфолатом в составе, вместо фолиевой кислоты:

Fairhaven Health, Myo-Folate, A Drinkable Fertility Supplement, Unflavored, 30 Packets, 2.4 g Each

Добавка для фертильности клинического класса

Дорогой комплекс, который содержит все ингредиенты, перечисленные в посте Пьем витаминки и улучшаем качество ЯК и не только. Состав указан на 6 капсул, но на мой взгляд, можно пить в 2 раза меньше в день, дозировки такие, что даже при уменьшении в 2 раза останутся хорошими и таким образом, банки хватит на 2 месяца.Выгоднее брать под специальные скидки на бренд Fairhaven Health

Fairhaven Health, FH Pro для женщин, добавка для беременности клинического класса, 180 капсул

ДЛЯ МУЖЧИН:

Специальные комплексы для улучшения спермограммы:


Для повышения подвижности сперматозоидов
Для повышения количества сперматозоидов


-Мультивитамины для мужчин Emerald с метилфолатом
-Комплекс с метилфолатом в виде мармеладок:) проще заставить принять:))

=========================================================================

Часть 2: ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:


Аналог магне-В6
Леденцы от утренней тошноты
Лосьон для предотвращения растяжек
Пробиотики для беременных, 20млрд в 1 капсуле
Омега-3 ДГК
Комплекс для подготовки к родам (начинают пить за 6 нед до ПДР)

У бренда Attitude есть серия ухода для беременных с милым названием "Цветущий животик", и рисунком аиста, летящего со сверточком:) Там шампунь, кондиционер, пена для ванны, крем для усталых ног, крем от растяжек, увлажняющий крем- серия Blooming belly 

Комплексы мультивитаминов для беременных:

Преимущества каждого:
1) Smarty pants, 28,8$, банка рассчитана на месяц (по 6 шт в день, можно пить по 3-5):
* в виде жевательных мармеладок, что психологически комфортнее при беременности
* содержит омега-3
2) Thorne Basic prenatal, 27$, банка рассчитана на месяц (по 3шт в день, но можно пить и по 1-2)
* витамины, которые рекомендуют Бен Линч и Изабелла Венц
* очень крутой производитель с высочайшими стандартами качества
3) Coenzymed prenatal multi, 19,7$, банка рассчитана на месяц (по 1 шт в день)
* цена привлекательнее, чем у других вариантов
* с пробиотиками и энзимами
* низкое содержание вит А и йода (важно тем, у кого АИТ)
* все ингредиенты в самых лучших для усвоения формах
4) Baby & me, 53$, рассчитана на 2 мес, т.е. цена на месяц сопоставима с первыми вариантами, по 2 шт в день, можно принимать и по 1)
* "сырые" (raw) витамины, выделенные из натуральных продуктов. Это совсем другой класс витаминов
* рекомендуется одним из моих любимых сайтов natural-fertility.info
5) Best folate- многим известный хороший и недорогой вариант метилфолата, который можно добавлять к другим комплексам.

Еще мне нравится такой вариант от LifeExtention Метилфолат 400мкг+метилкобаламин 300мкг .
6) Prenatal+ , новинка, 24,99$, рассчитаны на месяц, цена на уровне первых вариантов. Cостоит из 2 частей- мармеладки со вкусом персика с витаминами + капсулы омега-3. Максимально приближены по составу к "Фемибиону", низкие дозировки вит гуппы В (без избытка). Подробнее про них тут


7) Zahler Prenatal DHA, 32.78$, рассчитаны на месяц (по 2 шт в день), но можно принимать по 1, дозировки позволяют (в 1 капсуле 500 мкг метилфолата)
*желатиновые мягкие капсулы
* содержат омега-3 кислоту ДГК и холин для развития мозга малыша
* есть упаковки на 120 и 180 капсул, которые выходят чуть выгоднее по цене на месяц
Zahler, Prenatal + DHA 300, 60 Softgels

8) Purely Prenatal 16.88$, 120 капсул, рассчитан на 2 месяца (по 2 шт в день), но можно пить и по 1 и тогда банки хватит на 4 месяца. Самый выгодный вариант пренатальных витаминов с метилфолатом
Doctor's Best, Purely Prenatal, 120 Veggie Caps
Как сделать заказ на iherb
Секретики iherb, о которых не все знают
Витамины при беременности и их дозировки

© При копировании, цитировании данного поста или его части, при использовании материалов этого поста и/или комментариев к нему обязательна ссылка на эту страницу.
Комментировать

Комментарии

Россия, Прокопьевск

Kate, здравствуйте, зачитываюсь вашими постами, но немножко запуталась что заказать и как пить.

Гомоцистеин -7,32

Витамин D - 20,7

Ферритин - 24,0

Фолиевая - 15,1

Заказала на айхербе:

https://ru.iherb.com/pr/Thompson-Zinc-Picolinate-25-mg-60-Tablets/16119

https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin-D3-Drops-10-mcg-400-IU-34-fl-oz-10-ml/65958

https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-BioActive-Folate-Vitamin-B12-90-Vegetarian-Capsules/67058

https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-ProCreation-Female-Fertility-Support-60-Vegetarian-Capsules/72132

https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-ProCreation-Female-Fertility-Support-60-Vegetarian-Capsules/72132

https://ru.iherb.com/pr/Cardiovascular-Research-Ltd-Ferritin-5-mg-60-Capsules/55929

https://ru.iherb.com/pr/Fairhaven-Health-FertileCM-90-Veggie-Caps/8563

Было 2 эко, без имплантации. Сейчас подготовка к третьему.

Лактоферрина не было, взяла ферритин. Что еще добавить? И как все это принимать? Совсем запуталась. Помогите, пожалуйста.

Ответить
Украина, Одесса

Добрый день. Цинк на ночь по 1, витамин Д по 10 капель в день вечером, Bioactive folate по 1 в день за 30 мин до завтрака или ужина, Procreation- 1 в день после обеда

Ответить
Катя 16 июля, 19:09
Германия, Штутгарт

Kate, у меня вопрос по Thorne Basic prenatal. В составе "1,7 mg DFE" L-5-Methyltetrahydrofolate, это сколько? Нигде не могу найти соотношение к mcg. При мутациях MTHFR A1298C + C677T хватит 1,7 mg dfe? При Б и без Б?

Ответить
Украина, Одесса
Ответить
Россия, Старый Оскол

Добрый день. Подскажите, в этих витаминах Thorne Basic prenatal, есть магний-? Или его отдельно пить? Я выбрала такой, как он?


Ответить
Россия, Санкт-Петербург

Катя, подскажите можно ли беременным на ранних сроках мелатонин, ну хотя бы , 1 грамм, просыпаюсь рано, а хочется позже))) явно не хватает сна....где-то читала, что мешает зачатию, но если свершилось, может можно?

Ответить
Россия, Красноярск

Катя подскажите пожалуйста ещё какие нибудь витамины если мутации фолатного цикла ,гомоцестеин 6.8. От Doctor Best Purley prenatal не подходят очень ,меня от них стало тошнить вплоть до рвоты.

Ответить
Украина, Одесса
Emerald prenatal или SmartyPants (в виде мармеладок, по 6 шт в день)
Ответить
Россия, Красноярск

Спасибо!

Ответить
Беларусь, Гомель

Добрый день!Девочки,скажите насчет витаминов Procreation,по сколько шт их принимать и ДО или После еды??как правильно?😐

Ответить
Украина, Одесса

Добрый день! По 2 шт в день (2 раза в день по 1), после еды

Ответить
Беларусь, Гомель

спасибо😌

Ответить
Россия, Москва

Доброе утро! Подскажите пожалуйста может быть вы знаете хорошие мультивитамины для детей 6-7 лет с метилфолатом и б12?

Ответить
Украина, Одесса

Добрый день, можно как ниже написала Anita-bonita.

Но есть и комплексы для деток с метилфолатом: SmartyPants (состав дан на 4 шт, но можно и по 2-3 давать в день), Childrens' Basic nutrients

Ответить
Россия, Москва

Спасибо Вам большое!!!

Ответить
Россия, Новотроицк

Зачем именно детские? Вы думаете есть существенное отличие, мой ребенок с 3 пьет витамины и другие комплексы от снижения гомоцистеина. Делим капсулы. Для эффективности рассыпные капсулы пересыпаем в пустые желатиновые капсулы, которые тоже заказали на iherb

Ответить
Россия, Москва

А Вы сдавали ребенку анализ на гомоцистеин? У меня у самой просто гетерозиготная мутация фолиевой и б12, поэтому боюсь, что ей передалось и хочу правильные витамины давать. Вы какие даёте?

Ответить
Россия, Новотроицк

Мы сдаем гомоцистеин раз месяц уже несколько лет. Так-же сдаем много других анализов, витаминки, амины.. У нас гомик был и 13 и 3.5 и снова 9... Всякое было. Ребенка ведет генетик, она и назначает. За всю историю лечения лучше всего нам снизили тмг и дмг

Ответить
Россия, Москва

Можно ещё один вопрос задать. А в связи с чем вообще ребенку на гомоцистеин решили анализ назначить?

Ответить
Россия, Новотроицк

Ну у нас аутизм и в 2 года мы уже начали бить тревогу и искать... Сейчас после лечения (нам 8) практически обычный,не профессионалам не заметна разница с обычными детьми

Ответить
Россия, Москва

Я очень рада за вас!!!! Хорошо, что вы вовремя обратились к врачам. А сколько людей упускают настолько важное для многих время. Я такая же как Вы. Предпочитаю по 10 раз все перепроверить. Можно сказать сама себе беременность спасала несколько раз.

Ответить
Россия, Москва

Спасибо за ответ! Мы только на минералы и витамины сдавали группы б, Вит д. Тоже надо у врача спросить про гомоцистеин.

Ответить
Латвия, Рига

На iHerb новые витамины для беременных, где витамины в активной форме. Надеюсь я ничего не напутала. Катя, посмотрите пожалуйста, может быть их тоже можно в вашу статью добавить.

Natural Factors, Whole Earth & Sea, витамины и минералы для беременных женщин, 60 таблеток https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-Whole-Earth-Sea-Women-s-Prenatal-Multivitamin-Mineral-60-Tablets/84637

Ответить
Украина, Одесса

Да, спасибо!

Ответить
Ann Kharitonova 30 октября 2018, 14:55
Россия, Уссурийск

Катя, добрый день! Подскажите, пожалуйста, заказала себе метил гуард, можно ли его пить мужу, у него дефицит b12, фолиевой кис-ты и много ещё чего ) и если можно, в какой дозировке? Либо заказать комплекс для мужчин? Готовимся к ЭКО

Ответить
Украина, Одесса

Добрый день, можно. Дозировка зависит от уровня гомоцистеина (если муж сдавал), если не сдавал- то в любом случае можно по 1 капсуле метилгарда в день до пункции (дальше тоже можно продолжать, если еще будет необходимость)

Ответить
Женя 17 октября 2018, 12:46
Россия, Ярославль

Катя, привет)). Вопрос про правильный приём вот таких витаминов по времени суток, перед едой, во время или после еды и что с чем может нельзя принимать?

Метил Гард, АкваДетрим, комплекс "Деторождение", Холин (350 мг.), Омега-3, ДГЭА (25 мг.), Убихинол (Q-10) (100 мг.), Инозитол.

Ответить
Украина, Одесса

привет)) все после еды, инозитол вечером или на ночь, т.к. он вызывает сонливость

Ответить
Женя 21 октября 2018, 16:54
Россия, Ярославль

Ну окей, значит всё вместе буду пить после еды...))) спасибки)

Ответить
Украина, Одесса

подели на 3 приема, комплекс Procreation и убихинол- после завтрака, метилгард, омега, холин- после обеда, аквадетрим, дгэа, инозитол- после ужина

Ответить
Комментарий удален
Женя 21 октября 2018, 17:27
Россия, Ярославль

ага я и хотела их поделить)))) конечно же не в один раз всё))) спасибо, за подсказку...другим всем, принимающим тоже будет полезно почитать))

Ответить