Девочки, доброе утро). Писала я пост про низкий В12 (ниже нормы) сдавала в клинике НМТ, но результат для меня был не понятный, просто отписка <150 ( как по мне разбос все ровно большой, это может быть и 149, и 5) Поэтому начитавшись страшилок из-за чего низкий В12, в воскресень побежала в Гемотест и сдала там на В12 и гомоцистеин (про этот анализ узнала от девочки в комментариях к посту, спасибо ей огромное). В общем гемотест мне дал точную цифры 217 (знаю что это очень мало, но все же в пределах нормы и можно не заказывать себе крышку гроба) и гомоцистеин 10. Я так понимаю если гомоцистеин равен хотя бы 10 то с витаминами (не идеально), но по крайней мере жёсткого дефицита, каким меня напугал НМТ, нет.