Про витамины❤️

400 фолиевая кислота, 200 йода, витамин Д до 1000. Стандартный список, который советуют все гинекологи/репродуктологи. Покупать в аптеках т.к. в БАДах никто не проверяет дозировки. Лучше все отдельно, а не поливитаминами. Терапевтические дозы уже назначают по анамнезу. Вообще, перед планированием лучше обратиться в ЖК, там вам все анализы сделают бесплатно, посмотрят состояние.

Пила на всем этапе планирования фемибион 1 и витамин Д , сейчас пью Doppel herz фолиевую кислоту, мне нравится , там ещё в составе комплекс витаминов идёт.

Не принимала никакие, Фемибион гинеколог посоветовала, когда на учёт встала, от него у меня желудок очень сильно болел, с кровати встать не могла. Пила фолиевую до 12-ой недели и калия йодид с самого начала, витамин Д, железо (по показаниям).

Пью курсами витамины с iherb, дешевле и дозировки очень хорошие. Вот только сейчас оттуда ничего не заказать (

Пила и пью Фемибион. Все устраивает

мы планируем 7 месяцев, пила только фолиевую, магний и витамин д вместе с сыном))но были пролеты и все отменила, месяц вообще не пью ничего)стараюсь кушать мясо, овощи, фрукты))

от Элевита извините за подробности начались запоры, перешла на фемибион все ок.

Добрый день. Из витамин на этапе подготовки пью Витажиналь Инозит

Я всеми руками и ногами за Solgar Prenatal. Как по мне, то лучшие витамины для планирующих, беременных и кормящих.