Девочки, прошу помочь советом. Что имеем: повышенный уровень фолиевой кислоты в крови в 2 раза. Б12 на верхней границе нормы. Высокий гомоцистеин (8.3). Уже давно перешла на метафолин. Гомик не снижается, фолька зашкаливает. Получается, фолька не усваивается и копится, и гомик стоит на месте. Пока отменила метафолин и б12. Как быстро фолька выходит из организма? Что мне делать для снижения гомоцистеина.
Врачи на мой гомоцистеин вообще внимание не обращают, типа в пределах нормы.
Алена, у меня гомик с весны 8.5, 8, 8.3. сдала только б9, б12 и б6. Последний не пришёл ещё. Просто избыток ведь тоже не есть хорошо. У меня б9 прям в 2 раза больше от верхней границы нормы
Киев
Анча, метафолина вы ж 800 принимаете? Как долго, месяца 3 есть? Если есть мутации фолатного цикла, то 400 мало. А мутации у половины точно. Если вы принимаете 800 не меньше 3 месяцев и он не снижается, попробуйте сменить фирму производителя. Ок, В вам пока не нужны, я например прекрасно и без В его снижаю, на чистом солгаровском фолате. почитайте ещё, какие продукты влияют на анализ и исключительно их за пару дней, а лучше за неделю до сдачи
Алена, да, поломки есть, поэтому принимаю фолат. Сейчас опять перешла на солгаровский. Просто зимой я гомик с 8 до 6.4 быстро снизила фолатом 800 и б12. Случилась беременность, правда ВБ 😢. Летом начала новое планирование. Гомик 8.5, потом 8 ровно. Сейчас 8.3. с июня принимаю фолат 800 и б12. Гомик не снижается. Фолиевая зашкаливает.
Трое врачей с моим 8,9 сказали нормально,один из них мой репродуктолог.я как то успокоилась,но все почему то паникуют
Елизавета , просто мне удалось забеременеть, снизив гомоцистеин. Правда беременность оказалась неудачной, ВБ. Не знаю совпадение или нет. Тоже постоянно читаю, что он до 6 должен быть
У меня так было- фолиевая в анализе зашкаливает, группа б плюс минус норм, а гомоцистеин высокий. Мой ре сказал, что высокий показатель фолиевая не информативен, я так поняла ее вообще сложно измерить. Сдайте на группу В, там как-то они взаимозависимы и один может не усваиваться по причине недостатка другого. И продолжайте себе спокойно пить фоллаты при достаточном уровне витаминов В. Если решите добавить В, почитайте как они усваиватвпются- я когда изучала эту тему для себя, поняла, что комплекс В пить нельзя, они несовместимы, лучше по отдельности. И да, 8,3 это не высокий. Я кстати, когда у меня гомик полез вверх, с 3,3 до 9 доходил, часто его сдавала. Такого прыгающего результата с разницей в наделю не ожидала- где-то 5….8…..6. Так что для себя решила пить митилфолат по 800 все равно. Практически постоянно, где-то месяцев 8 из 12, так как я постоянно в протоколах