Живот после родов

Дайте время организму восстановиться и придти в себя, он сделал колоссальную работу в течении 9 месяцев, а вы хотите за 2 вернуться в форму.

Если в рационе есть сахаросодержащие продукты, то уберите их, должен жирок по чуть-чуть уходить

Я всегда была худенькая, за беременность набрала кг 10-11. Но почему-то в 3 месяца после родов мой вес уменьшился ровно на…вес моего ребёнка, живот выпячивал, который не могла напрячь или втянуть…☹️ может, моё восстановление затянулось из-за кс, + я активно кормила грудью, хотя другие же как-то кормят и худеют, верно? в пол года, когда начала вообще-то прикорм, вес стал постепенно падать. А вот ровно в годик я весила как до беременности и живот стал опять плоским! Хотя я никак не занималась. как это работает я не знаю)) мне самой интересно.

Была худая и за 5 месяцев почти вернулась в свой вес, но живот отвис. До беременности был пресс с кубиками. Думаю, в моем случае это мыцы растянулись.

После первой бер влезла в добеременные штаны на выписку.

Со второй добер 58 шла рожать 75 на выписке 69.спустя почти полтора года вес ушёл до 64 😭 но это расслабив булки и ничего не делая.сейчас уже наела до 71.

Мало времени. Я в первую Б была 47, и только через полгода после родов начала прям активные тренировки после того, как врач дал добро. Важно чтобы не было, например диастаза, иначе занятия спортом могут только навредить здоровью. И вот через 1,5 года я пришла в форму и 48 кг. Через 3 года уже не следа от родов не было. Дайте себе время. Ваш организм 9 месяцев был беременным, а вы хотите за два все вернуть в добеременный вид.

Было у меня и никак не похудела. Дитю 1,10 а я так и не скинули 10 кг лишних… и спорт и пп и подсчёт калорий и интервалка… скину пару кг и опять наберу

Ну у вас +10 кг к начальному весу до беременности. Конечно вам не нравится результат. Чистое питание и спорт. Про гв все бред, от него наоборот худеют, минимум 600ккал в день тратится на выработку молока

Я не кормила грудью, на смесях был. За Б набоала 25кг🤦🏻‍♀️. И живот был как на 6 мес... Пресс качала, да и так, ребёнок был беспокойный, не лежала на диване. Короче, вес ушел спустя год после родов, пришла в свой вес, животик небольшой остался, но я худой не была никогда, мой вес всегда был 65-70кг.

За 2 мес в форму не приходят. Я была 42 кг,рожать пошла 62,вес после родов 57. Не ушел до сих пор,чтобы я не делала,48 уже полтора года держится. Сколько бер,столько и востановление-9 мес.

Пролактин повышается из за этого похудеть сложно.