Какие витамины пить при планировании?

Фолиевая кислота. Почитайте про спина бифида. Фолиевая нужна на самых ранних сроках, когда женщина и не знает про беременность, поэтому ее принимают еще при планировании.
Все остальное - это личные показания или уже нужно со второго триместра (йод, железо, витамин д, омега).

Я пью garden of life my kind prenatal multi vitamins. Наверное, уже в России такие не получится купить.
если интересно посмотрите на сайте у Лены Корниловой про подготовку к беременности. Все витамины лучше после сдачи анализов пропивать. Но такие как омега, витамин д, ц, магний - вреда не нанесут.

Мне репродуктолог при планировании назначала Элевит планирование, дополнительно назначали йодомарин и витамин д3. Но из обязательного для всех - только фолиевая кислота.

Вообще можно сходить к гинекологу в жк и проконсультироваться, может, анализы какие-то предварительно назначат

Сдать анализ и при наличии дефицитов обратиться к врачу. Комплексы витаминов не работают и не смогут закрыть недостаток витаминов при его наличии, препараты нужно принимать с умом. Как пример: для профилактики нужно принимать одну каплю препарата витамина Д. При дефиците - 20. Если дефицитов нет, то, как правило, фолиевой кислоты достаточно. Она не накапливается в организме.

Плюсуюсь за сдачу анализов до приема, это важно, чтобы малышу не навредить. А уже потом с результатами штурмовать гинеколога))) Я сама в лаб4ю сдавала комплекс Дефицит витаминов и минералов, ну и попутно ТОРЧ и ИППП (потому что у нас в ЖК их не делают).

Мне BionMax понравились комплексы витаминов. Я тестирование на их сайте прошла, и программа мне сама подобрала что нужно.

Сдать анализы на витамины, понять каких не хватает и пить по ситуации. Чисто для планирования-фолиевая кислота и витамин е

Витамины лучше пить те, которых не хватает в организме. А чтобы узнать каких, нужно сдать анализы, а не спрашивать на форуме.

Я пила сначала инозит, потом перешла на прегнотон. Как увидела 2 полоски начала Фемибион 1 и йодомарин

Я пила витамины для беременных, заодно чувствуешь себя "причастной"

Мне назначали Фолиеву кислоту и витамин Д

Фолиевая всему голова...

Элевит