Инсулинорезистентность тест

3 приема пищи без перекусов и доп сахаров (чтобы не скакал сахар), умеренная физнагрузка (фитнес, танцы, ходьба - что по душе) и режим сна.

Через пару месяцев инсулинорезистенстность будет скомпенсирована

У вас инсулинорезистентность. Нужно менять питание, пока не перешло в диабет-2 типа.

У Вас с весом как?