Подскажите, как справиться с мыслями, как себя уболтать

Пожалуйста, воздержитесь от обесценивающих комментариев. Я буду очень благодарна советам, которые помогли лично Вам.

У меня уже есть дочь, моя любимая нежданная малышка. Мне неведомо было «успешное планирование». Мы захотели второго полгода назад. Думали, будет просто. Но все идёт не так.

Сначала просто был дурацкий цикл, ничего не выходило месяца три, ну тут не без гв. Потом были 2 бхб подряд. Для кого как, для меня это обернулось большой болью. Параллельно с этим забеременела вторым моя близкая подруга, которая критиковала мое желание иметь близких по возрасту деток. Это было ударом, но я разобралась с собой и смогла за неё порадоваться.

Ещё одна моя близкая подруга активно планирует, и я почему-то уверена, что очень скоро она поделится радостными новостями. Наши дочки ровесницы.

Я будто под каким-то проклятьем. Сначала эти бхб, потом несколько пролётных циклов, потом я улетала от мужа, вернулась - у него какие-то воспалительные проблемы. Врач говорит: здоров, все ок. Но пик пришёлся на овуляцию, такую яркую и ощутимую, что хотелось плакать от невозможности ее «использовать». В общем, время идёт. Я стараюсь сместить фокус, у меня полно дел и увлечений, но вы сами знаете, как это трудно. Особенно когда вокруг люди живут твою мечту.

Посоветуйте, как отпустить, именно вот этот момент с подругами. Как не биться об стену, узнавая новости от них. Как сконцентрироваться на своём пути, не сравнивать, не завидовать, не бояться за будущее. Ведь по сути, по сути, все у меня хорошо)