Витамин д у кого был дефицит?

Был 25. Принимала витамин Д 3 эвалара 2000 МЕ в жевательных таблетках. Удалось поднять до 30.

Пока пила аптечный витамин Д в каплях профилактическую дозу 2000 МЕ - по анализам был низким, заказала в капсулах от Солгар, увеличила дозу 5000 МЕ - по анализам достиг нормы. Перешла на легкоусояемые формы фолатов, по анализам получается обычная фолевая кислота у меня не усваивалась. Также ферритин повысила до нормы, гомоцестеин понизила. Не знаю, может и совпадение, но после того как пришли в норму уровни витаминов в крови, так и забеременела.

у меня вообще 6 был 🤦‍♀️ назначали по 2000, через 2 месяца стал 20. Доползла до 25 и забеременела 🤷‍♀️ Сейчас продолжаю пить, сколько на данный момент пока не знаю)))

Был 19. Пила масляный раствор от миофарм по 5 капель в день (500 в одной капле). Начала пить в сентябре, в декабре забеременела

В апреле 2022 витамин Д был 11, три месяца пила дозу 8000 каждый день. В конце июля результат был 43. В августе начали планировать, беременность наступила в ноябре, но к сожалению неудачно.

Привет. У меня был 19 , гинеколог посоветовала пить дэвит 50000 один раз в неделю в течении 8 недель, потом по 1 капсуле в две недели. Пропила 8 недель, у мужа 68 у меня 70 стал.

Здравствуйте! Я забеременела и на 7 неделе сдала витамин Д в лаборатории, было 16. Назначили дражже разжевывать ультра Д по 1 дражже в день. Дозировку к сожалению не помню, назначал эндокринолог.

Был 9, заберем через год. Ноу меня эко со 2 попытки