Образ жизни, питание при аутоимунном тиреоидите
АнализыДевочки, какой у вас образ жизни при заболевании аутоимунный тиреоидит? Может, какие ограничения в питании нужны или наоборот что-то обязательно употреблять надо? Может, что-то обязательно надо соблюдать и обязательно ограничить? Поделитесь, пожалуйста
Ответ врача
Диана Неклюдова
эндокринолог, W Clinic
Здравствуйте! При АИТ никаких ограничений в питании обычно не рекомендуется . Рекомендовано разнообразное питание, метод тарелки.
Главное , чтобы гормоны щитовидной железы были в норме . Берегите себя!
24.08.2023
Ответить
Лучший ответ
Нина
Рекомендуется как всегда питаться правильно.
Но в целом проблема то гормональная, питание тут не поможет.
Поэтому питайтесь как обычно, принимать эутирокс или что вам назначили как положено.
Ещё рекомендовала бы проверить дефицит витамина Д и поднимать его. И на постоянной основе пить Магний б6.
12.08.2023
Ответить
Истина
Нина, спасибо большое Вам. Витамин Д был дефицит, сейчас недостаточность (повышается, принимаю). А как быть с магнием, если я кровь сдала и он в норме?
12.08.2023
Ответить
Elena
Давно читала исследования о болезни Хошимото (тиреоидит). У большенство пациаентов непереносимость глютена, о которой они даже не подозревают. Предположительно это и явилось причиной аутоимунного заболевания. Другими словами : глютен провоцирует имунеый ответ выроботкой антител - а куда уже бомбанет эта армия никто не знает - в данном случае, они атакуют щитовидку. Оттуда и аит, и плохая работа щитовидки. Словом свой же организм пытается уничтожить железу. Поэтому мало вырабатывается тироксина. И поэтому врачи назначают синтетический гормон.
У меня аит и субклинический гипотиреоз обнаружился примерно 3 года назад. И только через два года, случайным образом выяснилось, что у меня то самое - непереносимость глютена. Вот тогда я и вспомнила научные работы по поводу этого недуга. Глютен исключила полностью. Всегда пила бады : Амегу, вит Д, Тирозин. Ну и тироксин, куда же без него. Конечно же к питанию куда больше внимания чем было раньше. 🙌
12.08.2023
Ответить
Настя
Elena, ну это только версия. Не обязательно от глютена может вылезти. У меня аутоиммунка передается по генам по материнской линии. И никакая пища и ее содержимое тут не причем. Зная все это постоянно проверялась, у том числе и щитовидку. Все было в норме, пока 3 раза ковидом не переболела. После последнего раза пошли изменения в щитовидке по узи, анализ подтвердил АИТ. Но это я еще по сравнения с родственниками легко отделалась.
12.08.2023
Ответить
Elena
Настя , а я и не сказала, что глютен это обязательная и единственная причина.
Причин миллион может быть. В общем и целом это воспалителтные процессы в организме. Чем воспаление ближе к щитовидке тем вероятнее всего, что антитела могут её задеть,и в дальнейшем атаковать.
12.08.2023
Ответить
Sangria
Ничего, кроме каждодневного приёма препарата заместительной терапии каждое утро не менее, чем за полчаса до еды
12.08.2023
Ответить
Катруся
В обычном понимании никаких. Ну, не увлекаться йодосодержащими продуктамм
Если следовать новым веяниям, то палеолита или аутоимунный протокол. Это без яйц, молочки, глютена. Орехов и тп. Сложно, в общем
12.08.2023
Ответить
