Протеин и беременность
Медикаменты, витамины, травыДевочки, подскажите. Есть такие, кто до беременности занимался спортом, пил протеин? Во время беременности вы отказались от протеина? Или продолжили его пить?
лично я не вижу ничего плохого, ведь это белок, а он нужен организму в том числе и в беременность. Но смущает, что на банках с протеином везде пишут противопоказание беременность.
поделитесь своим опытом
Ответ врача
Фёдорова Екатерина
Сложно сказать. Возможно, они просто не хотят иметь дело с беременными, у которых откажут почки из-за большого количества протеина, а может, действительно заботятся о беременных, намекая, что белки лучше получать из мяса, яиц, рыбы, творога и бобовых, потому что там много полезных и важных для беременных микроэлементов.
19.09.2023
Ответить
Елена
Фёдорова Екатерина ,
на этом есть надпись.
В интернете смотрела в описании к протеину Maxler тоже были ограничения в беременность
на этом есть надпись.
В интернете смотрела в описании к протеину Maxler тоже были ограничения в беременность
19.09.2023
Ответить
Лучший ответ
Юля
Я пью, добавляю в творог, из подсластителя там сукралоза, поэтому не вижу ничего криминального. На чем только не пишут, что беременным нельзя, а все потому что тупо такие исследование не проводятся.
19.09.2023
Ответить
Елена
Юля, вот у меня и двоякое чувство) вроде понимаю, что ни че плохого в нем нет, а вот надпись на панке смущает😀
20.09.2023
Ответить
Lika
Перестала пить, как только узнала о беременности. Я купила спортивного питания на 12 тыс и через неделю узнала о беременности) В состав входит не только сывороточный или другой белок, но и аминокислоты, витамины. Их точно нельзя беременным. Спортом занималась 7 лет.
Покупала обычно такой протеин + BCAA + витамины VPLAB. Все стоит мертвым грузом.
19.09.2023
Ответить
Елена
Lera, да, это один из лучших протеинов. Кстати в описании вроде у них нигде про беременность ни слова…)))
19.09.2023
Ответить
Lika
Елена, посмотрела на сайте и на моей банке. В противопоказаниях указано «беременность, кормление грудью».
19.09.2023
Ответить
Юля
Lera, интересно, почему аминокислоты нельзя беременным?)))) какие там витамины? Там белок.
19.09.2023
Ответить
Такой ещё есть
Kseniia
У меня был гсд, мне эндокринолог советовала есть протеиновые сладости с низким содержанием углеводов. Все норм было
19.09.2023
Ответить
Ravlik
Я пила. Но это не рекомендация, если что)
Вероятнее всего, прот зарегистрирован как бад, они не проходят испытания ни на ком, поэтому для особых групп (беременные, кормящие, дети) не будут считаться безопасными.
19.09.2023
Ответить
Ravlik
Елена, мне гематолог сказала, что не может взять на себя ответственность и рекомендовать)
Смеси для беременных и кормящих - это скорее гейнер, чем прот) Я выданные в жк отдала знакомым на массанаборе.
19.09.2023
Ответить
Tatiana
Можно глупый вопрос? А для чего его пьют? Потому что спортом занимаетесь или как доп.источник белка? Спасибо
19.09.2023
Ответить
Елена
Tatiana, ну вообще протеин - это дополнительный источник белка. В период НЕ беременности, при занятиях спортом помогает наращивать мышечную массу.
а в период беременности (как я рассматриваю) - как доп.источник белка + контроль за весом (так как калорий мало, а насыщения в принципе достаточно, заменяет 1 прием пищи) ну и плюс я планирую продолжить ходить в тренажерку, просто снизить нагрузку
19.09.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.