Девочки, подскажите. Есть такие, кто до беременности занимался спортом, пил протеин? Во время беременности вы отказались от протеина? Или продолжили его пить?
лично я не вижу ничего плохого, ведь это белок, а он нужен организму в том числе и в беременность. Но смущает, что на банках с протеином везде пишут противопоказание беременность.
поделитесь своим опытом
Казань
Протеин и беременность
Ответ врача
Казань
Фёдорова Екатерина ,
на этом есть надпись.
В интернете смотрела в описании к протеину Maxler тоже были ограничения в беременность
0
19.09.2023
Ответить
Лучший ответ
Москва
Сложно сказать. Возможно, они просто не хотят иметь дело с беременными, у которых откажут почки из-за большого количества протеина, а может, действительно заботятся о беременных, намекая, что белки лучше получать из мяса, яиц, рыбы, творога и бобовых, потому что там много полезных и важных для беременных микроэлементов.
0
19.09.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Я пила. Но это не рекомендация, если что)
Вероятнее всего, прот зарегистрирован как бад, они не проходят испытания ни на ком, поэтому для особых групп (беременные, кормящие, дети) не будут считаться безопасными.
0
19.09.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Елена, мне гематолог сказала, что не может взять на себя ответственность и рекомендовать)
Смеси для беременных и кормящих - это скорее гейнер, чем прот) Я выданные в жк отдала знакомым на массанаборе.
0
19.09.2023
Ответить
Казань
Ravlik, понятно) ну да, тогда наверно лучше не рисковать) значит будем вес куриной грудкой корректировать🤣
0
19.09.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Ravlik, гейнер уж точно беременным ни к чему. Там декстроза и сахара
0
19.09.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Я пью, добавляю в творог, из подсластителя там сукралоза, поэтому не вижу ничего криминального. На чем только не пишут, что беременным нельзя, а все потому что тупо такие исследование не проводятся.
0
19.09.2023
Ответить
Казань
Юля, вот у меня и двоякое чувство) вроде понимаю, что ни че плохого в нем нет, а вот надпись на панке смущает😀
0
20.09.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Елена, на витамине д тоже иногда пишут в противопоказания беременность)
0
20.09.2023
Ответить
Москва
Перестала пить, как только узнала о беременности. Я купила спортивного питания на 12 тыс и через неделю узнала о беременности) В состав входит не только сывороточный или другой белок, но и аминокислоты, витамины. Их точно нельзя беременным. Спортом занималась 7 лет.
Покупала обычно такой протеин + BCAA + витамины VPLAB. Все стоит мертвым грузом.
0
19.09.2023
Ответить
Казань
Lera, да, это один из лучших протеинов. Кстати в описании вроде у них нигде про беременность ни слова…)))
0
19.09.2023
Ответить
Москва
Елена, посмотрела на сайте и на моей банке. В противопоказаниях указано «беременность, кормление грудью».
0
19.09.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Lera, интересно, почему аминокислоты нельзя беременным?)))) какие там витамины? Там белок.
0
19.09.2023
Ответить
Калуга
Помню тут кто то советовал какое то питание то ли от НАН, то ли Нутрилон белковое..
0
19.09.2023
Ответить
Уфа
Не вижу проблемы пить протеин, я тоже пью, белок ведь
не видела на своем надписи такой про беременность🧐
0
19.09.2023
Ответить
Минск
Можно глупый вопрос? А для чего его пьют? Потому что спортом занимаетесь или как доп.источник белка? Спасибо
0
19.09.2023
Ответить
Казань
Tatiana, ну вообще протеин - это дополнительный источник белка. В период НЕ беременности, при занятиях спортом помогает наращивать мышечную массу.
а в период беременности (как я рассматриваю) - как доп.источник белка + контроль за весом (так как калорий мало, а насыщения в принципе достаточно, заменяет 1 прием пищи) ну и плюс я планирую продолжить ходить в тренажерку, просто снизить нагрузку
0
19.09.2023
Ответить
Кишинев
Не знала про надписи) пила всю беременность. Особенно с учетом, что на мясо не тянуло
0
19.09.2023
Ответить
Казань
Светлана, да вот я сама с точки зрения логики только плюсы вижу)) и вес он должен позволить контролировать) сплошные плюсы😀
0
19.09.2023
Ответить
Москва
У меня был гсд, мне эндокринолог советовала есть протеиновые сладости с низким содержанием углеводов. Все норм было
0
19.09.2023
Ответить
Сложно сказать. Возможно, они просто не хотят иметь дело с беременными, у которых откажут почки из-за большого количества протеина, а может, действительно заботятся о беременных, намекая, что белки лучше получать из мяса, яиц, рыбы, творога и бобовых, потому что там много полезных и важных для беременных микроэлементов.