Вопрос, собственно, в заголовке. Понимаю, что есть уникумы ( например, моя тренер по скандинавской ходьбе в день родов пробежала 40 км, вернулась домой и поехала в роддом, родив в машине без никого ). Но я про вот тех пингвинов, которые и до беременности не особо увлекались. Меня очень стимулирует возможность таким образом отодвинуть гсд.
Занимались ли вы в беременность спортом?
Лучший ответ
Архангельск
Я вообще очень активная и спортивная. Думала всю беременность буду активничать...
Но, что-то эта четвёртая беременность ооочень тяжёлая. Я как развалюха,ничего не могу, постоянно что-то болит😥
0
04.02.2024
Ответить
Подольск
Если вы до беременности не занимались, то и не стоит начинать. Организм не привыкший и может выкинуть сюрпризы, мало ли. Я до беременности занимаоась просто лёгкий спорт 2-3 раза в неделю, в беременность только ходьба длительная.
0
04.02.2024
Ответить
В бассейн стала ходить в беременность 2-3 раза в неделю с 12 недели, как только токсикоз прошел.
0
04.02.2024
Ответить
Вологда
неет, я так ленилась ... Я даже сумки в роддом сама не собирала, заказала готовые от нэппи клаб и была очень довольна) Особо не гнездилась короче :))
0
10.02.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Занималась до беременности,а сейчас хочу только есть и спать😂.токсикоза нет и это радует
0
05.02.2024
Ответить
Москва
Моя активность заключалась в ходьбе. Старалась по минимуму использовать транспорт.
0
04.02.2024
Ответить
Ну, слово спорт здесь слишком громкое))) больше подходит физкультура))) заниматься можно, но чтобы на живот нагрузки сильной не было. Руки тренировать можно, фитнес резинками ноги, ходьба, растяжка.
Я все это старалась делать, но регулярности не было. Гуляла много.