Про токсикоз

До беременности был налажен режим питания : три раза в день, в одно и то же время, в 7:00, в 14 и в 20:00. Вес держался всегда стабильный, имт в норме

Сейчас есть хочется намного чаще, например после завтрака в 10-11 уже есть чувство голода и можно было бы его игнорировать, но меня тошнит на голодный желудок (я так понимаю что это проявление токсикоза)

Что делать в таком случае?

И вес набрать лишний не хочется, но и тошноту терпеть не вариант