Дефицит витаминов Д и В12.

Вам нужно принимать 8000 ме а не 2000, на 2000 обычно переходят когда уже беременность есть или так для профилактики

2.000 это очень мало, это просто поддерживающая доза для тех, у кого все ок Я при дефиците принимала 10.000, вигантол в каплях. Через 2 месяца только поднялся до среднего значения. Ну контрольно раз в месяц сдавать

Сходите к терапевту, чтобы вам рассчитали дозировку, 2000 ме это профилактика

А вам врач какую схему назначал? У меня был активный рахит, уже дозировку не помню точно, какую прописывали, но не 2000,а больше, и что обязательно его нужно правильно принимать. Утром после завтрака, который должен содержать полезные жиры, так витамин д будет усваиваться

Мильгамма уколы - это надежный способ восполнить витамин В. Я сейчас колю Мильгамму, но это из-за артроза коленного сустава. Уколы колятся один раз в год и можно спокойно бегать до следующего года.

Девилам, есть 5000 ед и 50000. Поднимает хорошо) а 2т это маловато

Вы принимаете профилактическую дозу..я ее всю зиму пила и результат ниже нормы... Врач назначила 14 капель вигантола/детримакса. Я пила 4 капли.

Спасибо девочки, значит изначально дозировка маленькая была назначена, просто Ре поменялась, вот решила все анализы проверить, до этого на витамины не когда не назначали сдавать, 20 на приём пойду, посмотрим, какую дозировку назначит.