Физическая активность после овуляции

Не знаю даже. В протоколах эко пробовала и лежать пластом и бегать как угорелая. Не помогло ни то ни то (протоколы были разные просто я пробовала варианты). В обычной жизни тоже раз на раз не приходилось когда то по горам скакала как сайгак и толку ноль, когда то на море плавала и радовалась жизни тоже ноль, когда то просто легла и лежала с состоянием убейте меня или не трогайте потому что я устала и это помогло 🤣 но за три года я так не первый раз лежала так что не могу утверждать что это прям рецепт успеха лечь и лежать. Разве что после полового акта я никогда не вскакиваю и не бегу в душ. Всегда спокойно лежу еще пять минуточек отдыхаю но без березки)) просто отдыхаю. У меня это уже ритуал, подождать пока все расслабится зальется куда надо и тогда уже иду мыться 🤷‍♀️

Мне кажется это хорошо в любой фазе. Движение жизнь)

Живите нормальной жизнью как и жили, до появления // точно. Хуже от физ. активности точно не будет.

Интересная тема. Тоже подожду комментариев