Витамины при планировании

У меня муж пил спермактин, дороговато, но супер. Я пила только митеравел плюс, а там и фолька,йод и еще куча всего.

Я пила фолиевую + инозитол, муж только фолиевую

Сперотон для повышения фертильности, саше 5 г - 30 штук Аквион https://wildberries.ru/catalog/169891866/detail.aspx Мы после приёма 1 упаковки дождались. И вам желаю.

Можно инозитол, я пила иноферт, фертину по 2 пакетика 1 раз в день. И еще Синергин 2 таб в день (оба супруга).Мужу кстати рекомендовали Бестфертил, но это дорогое удовольствие)) Мужа ничем не поила, хотя по идее надо обоим конечно.

А у мужа были проблемы? Я просто тоже хочу мужа чем-то попоить так как решили планировать со следующего цикла. Но не знаю, нужно ли. Он не сдавали ничего, сын у нас с первого раза получился, но с сидячим образом жизни и напряженной работой могло все поменяться за 7 лет. Посмотрела состав сперотона, вроде там нет ничего лишнего и вредного.