Теряю вес , нет аппетита
ПитаниеДевочки, это ужас какой-то 😭 5 неделя беременности. Всю жизнь вес 44-45 кг, после родов только был 54, но за год сам ушел. Сейчас встала на весы- 42 кг 😭😭😭одни кости уже. Тошноты рвоты нет, просто нет аппетита и ем по чуть чуть, больше не лезет. Как я вообще в таком состоянии смогу выносить малыша!!! Может напиток какой то есть типа доп питания или еще что то, посоветуйте пожалуйста!
Мария
В первые две беременности вставала на учет с весом 40кг тоже аппетита не было силком кушала раз в день, за обе беременности набор был 5-6 кг, сейчас же встала на учет с весом 38 кг и да 12 недель набор всего 800 грамм…. Думаю лучше не загоняться по такому поводу , чем меньше набор тем лучше ( главное чтобы малыш свое взял и все)
04.10.2024
Ответить
Арбузик
Мария, значит я не одна такая, прям легче 😅я в первую беременность 15 кг набрала,но они лишними вообще не были) я даже мечтала, что бы вес не уходил. Но вот метаболизм такой, что делать..
04.10.2024
Ответить
Мария
Арбузик, ну вот мечтать чтобы остались эти 6 кг не мечтала потому что физически было тяжеловато по лестнице ходить , одышка ) вообщем мне в моем весе отлично 😂 и рада что с роддома вышла уже в своем добеременном весе ) все набранные килограммы остались там)))
04.10.2024
Ответить
Lana
я тоже в 1 триместре худею, вот вторая беременность и картина такая же. Меня сильно тошнит, и я могу есть только маленькими порциями. После 1 триместра нагоните
04.10.2024
Ответить
Арбузик
Lana, ой, очень надеюсь. Я просто и так худющая, а тут вообще 🤦♀️хотя в первую беременность тоже пришла на учёт вставать с весом 44. Может и тогда худела, не помню уже совсем, 9 лет прошло
04.10.2024
Ответить
Алёна
Так срок у вас еще маленький, успеете наесть сколько положено) Ешьте столько, сколько можете, главное побольше белков и поменьше стресса)
04.10.2024
Ответить
Арбузик
Алёна, спасибо 🙏 на мясо смотреть не могу, буду пробовать блендером его хотя бы
04.10.2024
Ответить
Марина
Это и есть токсикоз. Кого- то рвет, кого- то тошнит, а у кого- то аппетита нет. Есть смесь для беременных и кормящих юнона- погуглите
04.10.2024
Ответить
Noname
Арбузик, потом нагоните, я за последних 2 недели 4 кг прибавила, хотя в общей сложности за всю беременность было +10. Тоже был токсикоз до 17 недели, ничего кушать не могла, потом изжога, тоже не ела. Потом ребенок опустился и я лопала все что попадалось мне на глаза. А еще у меня есть знакомая, которая 10 кг за беременность потеряла, и ничего, ребенок здоровый родился, а она сама потом после поправилась на кг 20.
04.10.2024
Ответить
Елизавета Бычкова
Не волнуйся, у многих в начале беременности бывает не так хорошо с аппетитом, и это нормально. Выбирай пищу, богатую белками. Коктейли белковые тоже можно ввести в рацион.
04.10.2024
Ответить
Юлия Ракова
Не переживайте. Организм сам знает, сколько ему надо. Если вы себя хорошо чувствуете в своем весе сейчас, то нет необходимости принудительно «растить» вес. Что в беременность, что в обычном состоянии включайте в рацион белки, жиры, фрукты, овощи, углеводы сложные
04.10.2024
Ответить
Арбузик
Юлия Ракова, спасибо! Я еще на стрессе быстро очень худею, видимо организм перестраивается.
04.10.2024
Ответить
