Лишний вес при планировании

Мне кажется 10 кг это не критично. У самой 5-8 кг плавают лишних, для себя да хотелось похудеть, то худела, то опять возвращалась к весу. Некоторые даже говорили зачем мне худеть, при том, что я низкая и каждый килограмм заметен для меня. А если вы высокая, то тем более не думаю, что сильно заметно. Вообщем 10кг это не критично на мой взгляд, но похудение всегда идет на пользу, вам самой легче будет. Пп питание тоже благоприятно влияет на организм. Но у меня всегда на ограничении сладкого, мучного и полном пп питании килограммы хорошо уходили за 2-3 месяца, даже с минимальной физической нагрузкой. Большой лишний вес опасен тем, что при беременности будут отеки, давление, приэмклапсия. По поводу ферритина тоже был низкий, обязательно поднимайте, я не прекращала планирование, а параллельно пила таблетки железа